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最强小说网 www.zqxsw.net,校花的贴身保镖无错无删减全文免费阅读!

  由于张枭是体育特长生的缘故,所以全队人的奔跑节奏,也就自然被向东流交给他来带领

    而向东流本人,则站在了小队后方,以便随时监察所有队员的状况,然后做好各种应对

    至于尹少保和许媛媛,还有龙三和唐泳的小队,也一样站在了跑道上面

    第一队在第一根跑道,第二队在第三根跑道,第三队在第五根跑道……每队之间隔了一根

    “准备好了吗?”

    黑冥一手拿哨子,另一手拿计时器地走去众人前方跑道,凌厉目光扫视一圈才道:“有没有谁的身体不舒服?要是没有的话,五千米就要开始了哦?”

    “没有”众人齐齐高喝,一个个显得精神饱满,斗志昂扬

    “很好既然都已经准备就绪,那就开始”

    黑冥站在无人经过的跑道,立刻用力吹了一下口哨,汹汹便让所有人都跑了出去

    不过,让黑冥和齐老两人哭笑不得的,却是所有人都以比较慢的匀前进,看起来就好像无精打采一般

    很显然,众人都知道五千米的长跑不容易,所以谁也没舍得爆发自己的体力快跑,纷纷抱着持久战的心思

    对此,齐老立刻泛起几分细微的坏笑,然后就乘坐一辆军用吉普跟在后方喝道:“一个个跑这么慢,到底想干什么?”

    “我可告诉你们了,这五千米是有一个比较短的时间限制的,根本和体育运动中的五千米不同”

    “如果在限定的时间之内,你们没有跑完的话,那么全体都要挨罚”

    “还有就是,我让你们背着装备和额外负重二十公斤的长跑,可不是为了锻炼你们的长跑素质,而是想提升你们的体能,把你们逼入极限,激发你们的身体潜力”

    “所以,长跑运动员的训练方式,根本就不适合你们我希望大家,每一个人都用自己的全力展开冲刺,从头冲到尾否则,铁定会因为时间不够而全体受罚”

    “就是,跑这么慢还想吃冰镇西瓜?你们大概是做梦没睡醒?”

    黑冥忽然从车里拿出一块切好的冰镇西瓜,狠狠咬了一口,显得十分戏谑而又欢畅,同时也惹得向东流等死神之旅成员,一个个吃惊万分

    “我勒个去啊,全程都要冲刺”

    张枭回头一看向东流道:“这回该怎么办?估计到三千米之后,能站着的人都恐怕屈指可数”

    “少废话,给我跑有多快跑多快”

    向东流大手一挥,倒也不得不因为齐老的说法而改变主意,并且一口气就冲到了小队前方,示意身后的队员紧紧跟上

    这一回,他想用自己的真实身体素质来进行锻炼如果没有特殊情况的话,他几乎不会动用心灵戒指那舒爽暖流来辅助训练

    否则,训练表现可能会很好,但实际的身体素质,恐怕得不到多大提升?

    “兄弟们给我冲啊勇夺第一”

    尹少保见向东流带着小队成员狂奔,于是不服输地高声大喊,迅好像离弦之箭一般,领着洪坤伦和张雅等人极奔跑

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