，然后点击“添加到主屏幕” 最强小说网 www.zqxsw.net，铁掌王无错无删减全文免费阅读！
这五种拳意都吃透，才算练成了，才真正能产生炼养五脏，强壮元气的效果。
韩瑶弈横了他一眼，继续埋头工作，这段时间她又卖了一些产业，与对手在股市上互拼消耗，苦苦支撑，若非东腾集团家大业大，底子深厚，只怕早就垮了，饶是如此，也是举步维艰。
陈平却是万事不管，将全副心神投入到拳术之中，练成横拳、崩拳后，他有信心在一个月内将五行拳全部练成，达到混元劲的境界。
这日，明月高悬，夜色如水，树影婆娑，花园中只有微风掠过树枝的沙沙声。
陈平端着大枪，已不似最初那样吃力，整个人中正安舒，似和大枪融为了一体，血脉相连。双目微阖，劲从地起，从双腿传递到腰间，脊柱扭动，一节节推开，似大龙冲天，势不可挡，劲力澎湃，最后传递到手中。
大枪如有灵性般弹起，粗如鹅蛋的枪杆竟似柔软如棉，剧烈弹抖起来，寒气森森的枪头搅碎月光，抖出朵朵枪花。陈平仔细体会着枪杆因弹抖扭动而变化万千的劲，顺势而为。大枪似成了一根指挥棒，将他身上不协调、不严整的“杂音”都理顺了，陈平只觉周身劲力缠裹，筋骨节节贯串，越抖越是舒服，似乎把身上以前还存留的拙劲、蛮力抖没了，整个人似重新活过来一般，劲力灵动自如，与大枪合二为一，真有了几分人枪合一的味道。
这就是抖大枪的妙处，可以快速练成整劲、听劲的功夫。整劲练不好，别说抖杆，就算多举几分钟都会筋骨酸软，浑身无力。听劲没练成，自身劲力和枪势相悖，大杆一弹，枪就脱手飞出，单凭手腕之力根本控制不了沉重的长枪，更别说枪花乱点了。
像陈平这样，能越抖越舒服，丝毫不觉疲惫。抖枪如臂使指，枪随心走，这就是抖大枪功夫有了火候。若在古代，当个裨将绰绰有余，可上阵搏杀，夺取功名。
陈平突然一声轻喝，双手持枪，拧腰一圈，大枪在四周幻出重重枪影，直将陈平身影淹没，倏地划过一到冷冽的弧线，在草地上连续扎了几枪。正是李熹所授大枪绝技——圈杀！
收枪而立，陈平看着地下几个围成一圈，距离相等的洞孔，心中也是满意，虽然远远达不到李熹剪草成圆的程度，至少枪术上已经入门，有了些功力。
陈平心有所感，抛开大枪，凝神静气，站出三体式。
只觉一股澎湃的热流从下丹田汨汨涌出，经会阴，过肛门，从尾闾直冲而上，两肾似泡在沸水之中，热热的十分舒服。热流一刻不停，瞬间充盈整条脊柱，绕着脊柱循环流动。陈平以意导气已经十分熟悉，引着热流继续冲上，头顶似有热水淋下，全身舒泰，疲惫尽去，口中津液分泌。
热流从耳畔分流而下，旋即再次合拢，顺着人体中线，回归丹田。那里似一片元气的海洋，汹涌后重归平静，怪不得丹田称为气海，这里是元气之海。
陈平深吸口气，这不就是熹姐说的混元劲的标志，阴跷火起，两肾沸腾，夹脊如车轮，泥丸似汤浇，口中生甘露！
想到这里，再次打起了苦练无数次的五行拳，经过这一个月的磨练，五行拳已经全部练成，达到声随手出，拳在意先的程度，再也不用先行拳意、走拳神，准备良久才能打出好拳了。
练到这，才算做到了内外合一，混元一体。肩与胯合、手与足合、肘与膝合、心与意合、意与气合、气与力合，劲力由内而外，纯凭丹田抖炸，元气爆发，筋骨贯串发劲。
陈平知道，混元劲，成了！
这五种拳意都吃透，才算练成了，才真正能产生炼养五脏，强壮元气的效果。
韩瑶弈横了他一眼，继续埋头工作，这段时间她又卖了一些产业，与对手在股市上互拼消耗，苦苦支撑，若非东腾集团家大业大，底子深厚，只怕早就垮了，饶是如此，也是举步维艰。
陈平却是万事不管，将全副心神投入到拳术之中，练成横拳、崩拳后，他有信心在一个月内将五行拳全部练成，达到混元劲的境界。
这日，明月高悬，夜色如水，树影婆娑，花园中只有微风掠过树枝的沙沙声。
陈平端着大枪，已不似最初那样吃力，整个人中正安舒，似和大枪融为了一体，血脉相连。双目微阖，劲从地起，从双腿传递到腰间，脊柱扭动，一节节推开，似大龙冲天，势不可挡，劲力澎湃，最后传递到手中。
大枪如有灵性般弹起，粗如鹅蛋的枪杆竟似柔软如棉，剧烈弹抖起来，寒气森森的枪头搅碎月光，抖出朵朵枪花。陈平仔细体会着枪杆因弹抖扭动而变化万千的劲，顺势而为。大枪似成了一根指挥棒，将他身上不协调、不严整的“杂音”都理顺了，陈平只觉周身劲力缠裹，筋骨节节贯串，越抖越是舒服，似乎把身上以前还存留的拙劲、蛮力抖没了，整个人似重新活过来一般，劲力灵动自如，与大枪合二为一，真有了几分人枪合一的味道。
这就是抖大枪的妙处，可以快速练成整劲、听劲的功夫。整劲练不好，别说抖杆，就算多举几分钟都会筋骨酸软，浑身无力。听劲没练成，自身劲力和枪势相悖，大杆一弹，枪就脱手飞出，单凭手腕之力根本控制不了沉重的长枪，更别说枪花乱点了。
像陈平这样，能越抖越舒服，丝毫不觉疲惫。抖枪如臂使指，枪随心走，这就是抖大枪功夫有了火候。若在古代，当个裨将绰绰有余，可上阵搏杀，夺取功名。
陈平突然一声轻喝，双手持枪，拧腰一圈，大枪在四周幻出重重枪影，直将陈平身影淹没，倏地划过一到冷冽的弧线，在草地上连续扎了几枪。正是李熹所授大枪绝技——圈杀！
收枪而立，陈平看着地下几个围成一圈，距离相等的洞孔，心中也是满意，虽然远远达不到李熹剪草成圆的程度，至少枪术上已经入门，有了些功力。
陈平心有所感，抛开大枪，凝神静气，站出三体式。
只觉一股澎湃的热流从下丹田汨汨涌出，经会阴，过肛门，从尾闾直冲而上，两肾似泡在沸水之中，热热的十分舒服。热流一刻不停，瞬间充盈整条脊柱，绕着脊柱循环流动。陈平以意导气已经十分熟悉，引着热流继续冲上，头顶似有热水淋下，全身舒泰，疲惫尽去，口中津液分泌。
热流从耳畔分流而下，旋即再次合拢，顺着人体中线，回归丹田。那里似一片元气的海洋，汹涌后重归平静，怪不得丹田称为气海，这里是元气之海。
陈平深吸口气，这不就是熹姐说的混元劲的标志，阴跷火起，两肾沸腾，夹脊如车轮，泥丸似汤浇，口中生甘露！
想到这里，再次打起了苦练无数次的五行拳，经过这一个月的磨练，五行拳已经全部练成，达到声随手出，拳在意先的程度，再也不用先行拳意、走拳神，准备良久才能打出好拳了。
练到这，才算做到了内外合一，混元一体。肩与胯合、手与足合、肘与膝合、心与意合、意与气合、气与力合，劲力由内而外，纯凭丹田抖炸，元气爆发，筋骨贯串发劲。
陈平知道，混元劲，成了！