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最强小说网 www.zqxsw.net,重生学霸女神无错无删减全文免费阅读!

;   赫主任一声吼,吓得整个体操馆都要抖三抖。丁凝立刻蔫吧了,赶紧乖乖去练习抛接。赫主任天天威胁她,她要不好好表现,就把她给退回去。

    冯小满也吓得一缩脖子,贴着墙根,跟只小老鼠一样往里头小馆溜。现在集体项目组成天熟悉成套动作,还要配着音乐。所以个人项目组干脆挪到了里头的小馆练习。

    赫主任一见冯小满那缩头搭脑的样子,总算找到了骂人的理由:“抬头挺胸,像个什么样子!你们陆教练是怎么教导你们的?要体现出美感!”

    冯小满惊讶地回过头看赫主任。这可真是士别三日当刮目相看了。赫主任居然说了美感这个词!

    赫主任美滋滋的,心里头得意洋洋。这群小猢狲们,居然还敢嘲笑主任他不懂艺术体操。主任他一直是高屋建瓴,抓大放小,跟她们说了也不懂。赫主任眼睛瞪着冯小满:“还磨叽什么,赶紧进去训练。”

    冯小满被他一叠声的催促着,在里头小馆靠近门口的地毯上就趴下来了。没办法,主任不想两边跑着,又不放心冯小满,索性就让她在自己眼睛能看到的范围内练习。

    赫主任见这丫头又一门心思地练习起了基本功,也懒得再催她赶紧上全套动作了。因为目光如炬的主任他老人家发现了一件事:安东尼娅那个洋教练,似乎最看重的人的确是冯小满。这老毛子家的洋婆子,隔三差五的,就修改她几个动作。

    而且不收钱!

    赫主任本着为国家节约外汇的心,非常欢迎这件事。要知道,安东尼娅这洋婆子一点儿没有咱们国家人援助亚非拉朋友时的大方。她每编一套成套动作,都是额外收钱的,几套操下来,都要能在京中买套房子了。她免费给冯小满修改,那可真是,节省了队里的一大笔开销。

    这种微妙的占到了洋鬼子的便宜的感觉,让赫主任看到冯小满时,总是又恨又忍不住觉得:嘿!你个鬼丫头。

    当然赫主任并不知道,他所以为的从安东尼娅手里出来的成果,其实是冯小满自己的作业。

    孙岩已经练了一个小时俯平衡转体,她的立踵不够偏亮,一直被薛教练盯着强化。见到冯小满进了体操馆,正在休息的她,一边喝着电解质饮料,一边笑着小声问:“赫主任现在今天没骂你?”

    冯小满想了想,一本正经道:“估计是赫主任骂人的词已经用光了,一时半会儿想不起来新的,总不好车轱辘话,所以索性不骂了。”

    庞清在边上,听到这两个小丫头的嘀嘀咕咕,忍俊不禁。她摇了摇头,在陆教练的指导下,又一次开始了无帮助腿结环。比起世界一流选手,庞清的转体的难度系数差了一点儿。她渴望在奥运会上取得突破。在这种情况下,她的成套动作中就必须有相应的难度系数。

    为了确保在赛场上,高质量的完成高难度动作,而不发生失误。她就只能一点点的,不断地巩固起来。

    冯小满老老实实地做着基本功。完了她休息的时候,被陆教练叫过去给庞清示范无帮助腿结环。现在她就是现成的教材库,有些细微的地方难以说清楚的时候,陆教练跟薛教练就爱喊她做示范。冯小满一开始还觉得别扭,感觉自己特能臭显摆。后来被薛教练说了一顿,她才放下心结,正儿八经地给人做示范了。

    她发现这样做有一个好处,可以自己在这个过程中发现动作可以进化的部分,让动作更加潇洒漂亮。有的时候,她们还能一起讨论出新的进化,让冯小满受益匪浅。

    冯小满自己做着无帮助腿结环,稳稳当当地转了一圈。

    庞清在边上看着,不得不佩服这个小妹妹的身体柔软度一流,这么轻轻巧巧的,左脚脚尖就过了头顶,形成了一个漂亮的结环。

    冯小满示范了几遍之后,觉得手上没器械不自在,随手抓了只彩球压在肩前,接环的时候,一旋转起来,那彩球就像是压在了腿跟手之间。粉色的彩球就跟魔幻水晶球一样,被神秘的双“手”交叉呵护着,让所有人的视线不由自主地集中到它身上。

    少女转了一圈之后自觉还能再来第二圈,于是足足转了三圈才停下来。她这兴致所起的动作,看得陆教练也连连点头,这实在是太漂亮了。这个转体绝对是高难度动作。

    冯小满自己也乐坏了。她觉得这个新动作可以加到球操里头去,刚好用来表现出大海深处的漩涡。

    庞清且笑且点头,鼓励道:“你加油,争取创造出属于你的加分动作。”

    冯小满一下子就不好意思起来,扭扭捏捏地表示早着呢。她的新创动作都是小打小闹,在原有的基础上进行修改,还没有什么独创性的呢。

    庞清笑了:“我还不是在前面基础改变的。好好加油,让咱们国家的艺术体操也有更多的加分动作。”

    练了一下午,所有人都是满身的臭汗。体操馆里条件有限,没有淋浴房,大家只能回寝室去冲完澡,然后再去食堂吃饭。

    庞清叹了口气道:“什么时候,咱们也有条件,直接在体操馆里头冲澡啊。”

    冯小满一下子说不出话来。起码她知道,她们市里头外国语学校的体育馆就配了淋浴房。这也是他们省实验中学的学生成天用来黑校方的事。天天把国家示范高中挂在嘴边,有什么用啊!拿出硬点子来啊。

    她清了下嗓子,安慰道:“以后肯定有的。我听说赫主任已经打申请了。理由是人家俄罗斯训练馆里头就有。要学习强队,就得从方方面面学起。”

    孙岩在边上笑得厉害,揶揄道:“我觉得赫主任现在跟打了鸡血一样,特别上进。”

    冯小满则是在考虑一个问题。这会不会是一个征兆,那位赫主任的顶头上司位置有点儿不稳了,所以下属都想努力表现,争取让更上级的领导发现。

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