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    足足练了半小时的撞树,连树皮都被撞得掉了一层皮,若是仔细看的话可以发现,宋谦经常撞的地方竟然凹下一个约有一寸多深的人形之坑。

    半小时的剧烈运动,连宋谦这种体质也有些吃不消了。

    不过宋谦并没有坐下来休息,而是做起了家传健体术,当两遍下来的时候,一切都神精气爽,宋谦明显的感觉到,这一趟运动下来,比之前的恢复程度大了几乎两三成。

    也就是说以前两遍健体术可以恢复*力量六七成,现在几乎可以达到*成,也就是说几乎可以满血恢复。

    这种效果是非常惊人,若是说出去的话,恐怕会有无数专家、研究人员跑过来研究他,看看宋谦到底是什么怪物,是不是外星人变的。

    不过这种能力上官玉也只能羡慕,却没有办法学得来,宋谦表示过要教小组里的其它人学会健体术,但没有一个能学会的。

    大家的骨骼和肌肉都已经基本定型,再不可能按照健体术的要求做出一套标准的动作来。

    无法按照标准做到,那就没有任何意义。

    所以宛儿才怀疑,宋家的这健体术,有可能是远古时期流传下来的体术修炼之法,若是修炼到大成境界,说不定真的能够与远古时期的修士一样,呼风唤雨,拥有排山倒海的战斗力。

    不过这个想法实在是太荒谬了,宛儿也只是想想而已。

    上官玉静静的等宋谦恢复完毕,柔声道:“宋谦哥哥,我们回去吧,已经一点多了,再不回去。明天还要训练呢。”

    宋谦有些歉意的看着上官玉,道:“玉儿,对不起。让你陪着我受累了,再等我一会好吗?我还有一个项目没有训练完呢。我每天的休息时间只需要三四个小时就足够了。”

    上官玉鼻子一酸,双眼一片湿润,颤声道:“你这段时间以来的训练我都看在眼里,每天晚上两三点睡,早上五点多又起来,就算是铁打的身子也受不住啊,你就听我一次劝,今天早就休息吧?”

    宋谦的变化没有人比上官玉更清楚了。眼睛深处有一股明显的倦意,只是宋谦的身体素质太强大了,以至于连自己都没发现而已。

    上官玉怕再这样下去,宋谦会将自己练废了,那时想再恢复,就非常困难了。

    听到上官玉的话,宋谦有些动容,上官玉还从未用这种口吻和自己说过话,很想听她一次劝。

    但一想到自己设定的目标,以及未来的规划。宋谦坚定的摇摇头,轻轻的搂过上官玉道:“再给我半小时的时间,我们就一起回去。我自己的身体我知道,我一定不会有事的。”

    “嗯,你一定要小心自己的身体,你现在已经不是一个人了知道吗,你若是出现什么不测,我,我也无法独活了!”上官玉依偎在宋谦的怀里,深情的说出自己内心的话。

    之后的半小时,宋谦开始爬树。完全不用手,数米高的、光溜溜的树干经过一阵助跑之后。几步就蹬上去了,然后手一搭。就上树了。

    上树之后,宋谦又开始往... -->>

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