，然后点击“添加到主屏幕”052.预选赛即将开始 (2/2)
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过超高强度的锻炼，配合以特殊的法门和姿势，达到强化身体，超越极限的目的。
锻体卷共分为三层，第一层的标准就是要突破人类身体的极限，让身体在一境四层的基础上更进一步，达到一种脱胎换骨二次进化的概念。一旦完成这一步，修炼者身体的强度、柔韧性、灵活性都将极大幅度的增强，甚至可以爆发出两倍于常态的力量。
第二层则需要不断利用天地灵气锤炼肌肉，将自己的身体炼成如兵器一般的存在，到时就可以爆发出四倍于常态的力量。
而第三层基本就是一种岩浆里洗澡，徒手拆高达的概念了，可以爆发出八倍于常态的力量。
反正离出发还有几天的时间，左桥闲着没事就把全部精力都投入到锻体卷的修炼当中。
在这个过程中，宵夜的变身能力为他提供了极大的帮助...每当修炼进入困境的时候，左桥都会让宵夜变成他的样子，然后肆无忌惮的疯狂实验，反正也不用考虑走火入魔的后果，往往很轻松就能攻破难关。
但哪怕有这种金手指相助，他的修炼速度也要比想象中慢了许多。没办法，打熬身体终究是水磨工夫，只能每天坚持，一点点进步，没有任何捷径可走，宵夜也只能帮助他少走一些弯路。
他这时有点恢复成了之前拼命减肥的状态，每天天一亮就起床，运动量大得丧心病狂——负重跑、蛙跳、引体向上、拿身子撞石头，这些都只是热身。
之后他要按照秘籍上的指示将全身骨骼一点一点拆开再重新‘拼’上，维持各种******的瑜伽动作好几个小时，然后还要在瀑布下面站立静修，运气凝神。往往一天折腾下来左桥都要思考这样几个问题‘我是谁？我在哪？生存的意义是什么？我现在到底死了没有？’。
时间就这样一天天过去，万幸，左桥没有把自己玩儿死，也没有因为日复一日的思考变成哲♂学家。多亏他身体底子不错，经过这段时间的魔鬼训练后，他能明显感到自己距离第一层的差距已经越来越小了。
然而痛苦且充实的修行时间却不得不结束了...
这一天，梵岳学院的大门外驶来了一队三十多架马车，学院内所有师生在今天都停止了手头的工作，穿着统一整洁的校服，出现在大门外，为左桥他们这些前去参加升学预选赛的考生们加油。
对于大多数参加预选赛的考生来说，现在就是和梵岳学院说再见的时候了。因为预选赛是以大区为单位举办的，要离开落雁市前往其他城市。而预选赛结束后，大部分学生都会马不停蹄的参加自己报考学院的入学考试，之后就要正式升学了，基本没有再回来看看的机会。
因此这时大门外除了梵岳师生外，还有很多本地学生的家长，也一起赶来为自己的孩子送行，不少学生也是大包小裹带着行李出发的。
门外一片沉默，气氛有些伤感，不少感性的女孩子已经忍不住哭了出来。
梵岳是一座好学院，他们坚持认为教书必先育人，只有一个三观正、修养好、素质高的学生才能够在修炼一路上走得长远，所以比起各种修炼上的知识，他们其实更注重去教学生如何做人...当然，肯定也有杜海、石曼曼这样的残次品...
梵岳的老师对待学生们大多如父如兄，哪怕在左桥重伤后也没有放弃过他，对待其他学生也是如此。这些从小就生长在梵岳，并在这里度过了整个青少年时期的学生们会对这所学院、对这学院里的老师有怎样的情感也就可想而知了。
老师们站成一排看着自己教育出来的学生，眼中有不舍，但更多的却是骄傲。
这次带队的是副院长杜英飞，院长大人没来，他说是因为身体不适，但学生们都知道，每年这时候院长都不会出现，可能是因为人老了更伤离别吧...
学生们一个一个与老师拥抱、道别，没有什么多愁善感的话，留给他们耳边的只有一声真挚的祝福，和一个永远为他们敞开的大门。
别离的伤感好像会传染，渐渐的，大门外哭泣声越来越多，越来越大。小竹子也红了眼圈，正背过身轻拭眼角，却怎么擦也擦不净。
终于，还是到了离开的时候，左桥坐在马车外，到异界以来第一次不是为了装逼，而是发自肺腑的唱起了一首歌：
“又到凤凰花朵开放的时候，想起某个好久不见老朋友
记忆跟着感觉慢慢变鲜活
染红的山坡，道别的路口
青春带走了什么留下了什么
剩一片感动在心窝
时光的河入海流，终于我们分头走
没有哪个港口，是永远的停留
脑海之中有一个凤凰花开的路口
有我最珍惜的朋友
也许值得纪念的事情不多，至少还有这段回忆够深刻
是否远方的你有同样感受
成长的坎坷，分享的片刻
当我又再次唱起你写下的歌
仿佛又回到那时候
时光的河入海流，终于我们分头走
没有哪个港口，是永远的停留
脑海之中有一个凤凰花开的路口
有我最珍惜的朋友
几度花开花落，有时快乐有时落寞
很欣慰生命某段时刻，曾一起度过
时光的河入海流，终于我们分头走
没有哪个港口，是永远的停留
脑海之中有一个凤凰花开的路口
有我最珍惜的朋友
给我最珍惜的朋友。”
过超高强度的锻炼，配合以特殊的法门和姿势，达到强化身体，超越极限的目的。
锻体卷共分为三层，第一层的标准就是要突破人类身体的极限，让身体在一境四层的基础上更进一步，达到一种脱胎换骨二次进化的概念。一旦完成这一步，修炼者身体的强度、柔韧性、灵活性都将极大幅度的增强，甚至可以爆发出两倍于常态的力量。
第二层则需要不断利用天地灵气锤炼肌肉，将自己的身体炼成如兵器一般的存在，到时就可以爆发出四倍于常态的力量。
而第三层基本就是一种岩浆里洗澡，徒手拆高达的概念了，可以爆发出八倍于常态的力量。
反正离出发还有几天的时间，左桥闲着没事就把全部精力都投入到锻体卷的修炼当中。
在这个过程中，宵夜的变身能力为他提供了极大的帮助...每当修炼进入困境的时候，左桥都会让宵夜变成他的样子，然后肆无忌惮的疯狂实验，反正也不用考虑走火入魔的后果，往往很轻松就能攻破难关。
但哪怕有这种金手指相助，他的修炼速度也要比想象中慢了许多。没办法，打熬身体终究是水磨工夫，只能每天坚持，一点点进步，没有任何捷径可走，宵夜也只能帮助他少走一些弯路。
他这时有点恢复成了之前拼命减肥的状态，每天天一亮就起床，运动量大得丧心病狂——负重跑、蛙跳、引体向上、拿身子撞石头，这些都只是热身。
之后他要按照秘籍上的指示将全身骨骼一点一点拆开再重新‘拼’上，维持各种******的瑜伽动作好几个小时，然后还要在瀑布下面站立静修，运气凝神。往往一天折腾下来左桥都要思考这样几个问题‘我是谁？我在哪？生存的意义是什么？我现在到底死了没有？’。
时间就这样一天天过去，万幸，左桥没有把自己玩儿死，也没有因为日复一日的思考变成哲♂学家。多亏他身体底子不错，经过这段时间的魔鬼训练后，他能明显感到自己距离第一层的差距已经越来越小了。
然而痛苦且充实的修行时间却不得不结束了...
这一天，梵岳学院的大门外驶来了一队三十多架马车，学院内所有师生在今天都停止了手头的工作，穿着统一整洁的校服，出现在大门外，为左桥他们这些前去参加升学预选赛的考生们加油。
对于大多数参加预选赛的考生来说，现在就是和梵岳学院说再见的时候了。因为预选赛是以大区为单位举办的，要离开落雁市前往其他城市。而预选赛结束后，大部分学生都会马不停蹄的参加自己报考学院的入学考试，之后就要正式升学了，基本没有再回来看看的机会。
因此这时大门外除了梵岳师生外，还有很多本地学生的家长，也一起赶来为自己的孩子送行，不少学生也是大包小裹带着行李出发的。
门外一片沉默，气氛有些伤感，不少感性的女孩子已经忍不住哭了出来。
梵岳是一座好学院，他们坚持认为教书必先育人，只有一个三观正、修养好、素质高的学生才能够在修炼一路上走得长远，所以比起各种修炼上的知识，他们其实更注重去教学生如何做人...当然，肯定也有杜海、石曼曼这样的残次品...
梵岳的老师对待学生们大多如父如兄，哪怕在左桥重伤后也没有放弃过他，对待其他学生也是如此。这些从小就生长在梵岳，并在这里度过了整个青少年时期的学生们会对这所学院、对这学院里的老师有怎样的情感也就可想而知了。
老师们站成一排看着自己教育出来的学生，眼中有不舍，但更多的却是骄傲。
这次带队的是副院长杜英飞，院长大人没来，他说是因为身体不适，但学生们都知道，每年这时候院长都不会出现，可能是因为人老了更伤离别吧...
学生们一个一个与老师拥抱、道别，没有什么多愁善感的话，留给他们耳边的只有一声真挚的祝福，和一个永远为他们敞开的大门。
别离的伤感好像会传染，渐渐的，大门外哭泣声越来越多，越来越大。小竹子也红了眼圈，正背过身轻拭眼角，却怎么擦也擦不净。
终于，还是到了离开的时候，左桥坐在马车外，到异界以来第一次不是为了装逼，而是发自肺腑的唱起了一首歌：
“又到凤凰花朵开放的时候，想起某个好久不见老朋友
记忆跟着感觉慢慢变鲜活
染红的山坡，道别的路口
青春带走了什么留下了什么
剩一片感动在心窝
时光的河入海流，终于我们分头走
没有哪个港口，是永远的停留
脑海之中有一个凤凰花开的路口
有我最珍惜的朋友
也许值得纪念的事情不多，至少还有这段回忆够深刻
是否远方的你有同样感受
成长的坎坷，分享的片刻
当我又再次唱起你写下的歌
仿佛又回到那时候
时光的河入海流，终于我们分头走
没有哪个港口，是永远的停留
脑海之中有一个凤凰花开的路口
有我最珍惜的朋友
几度花开花落，有时快乐有时落寞
很欣慰生命某段时刻，曾一起度过
时光的河入海流，终于我们分头走
没有哪个港口，是永远的停留
脑海之中有一个凤凰花开的路口
有我最珍惜的朋友
给我最珍惜的朋友。”