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“比如?”
“比如在手臂和小腿上分别绑上钢条,随便来个几十斤就成。”
龙灵想了想又道:“这是锻炼你的承受力和爆发力以及平衡力,你是时间异能者,虽然能放慢时间,可一旦钢条落下,你自身的速度也将是一大优势!”
“……随便?几十斤?”
顾枫嘴角抽了下,这要是四肢都绑上这个重量的钢条,且不说负重力,就是四肢的平衡都很难长时间保持。
“不付出,就想收获回报?”
龙灵嗤笑:“那个夜家丫头夜魅,你只看到了她的强大,但你知道她每天利用多少小时修炼吗?你可知道,她最开始进入他人梦境时,每一天都在被异能反噬至重伤垂危吗?”
“没有人会随随便便成功,天赋固然重要,但最重要的却是自身的努力,这也是夜魅二十几岁时,便能秒杀六级强者的原因。”
龙灵淡淡道:“真正的强者,除了天赋异禀,都是一步一个脚印走上巅峰的。就跟小灰灰一样,小家伙从血脉觉醒后,每天晚上都在吐纳,这些,你都看到了吗?”
“我这就去买钢条和沙袋!”
顾枫被说的一阵羞愧,二货灰好歹也是灵兽,血脉之强毋庸置疑,它都这么努力,自己凭什么不努力!
跟孙伟一起,很快便买到钢条和负重袋。
没有犹豫,顾枫当场便将钢条塞了进去,而后绑在四肢上,每个负重袋都是十斤重。
对于龙灵说的随便几十斤,顾枫肯不定不会傻乎乎的直接带上那么多。
锻炼是好事,不过要循环渐进,直接就超过身体的承受极限,会将身体给累垮的。
“老大,怎么样?要是能减肥的话,我陪你一起来。”孙伟眼睛也亮了。
“……你试试。”
顾枫走了两步,步伐有点阑珊,手臂挥舞也有点不自然,等稍微适应下手臂的重量时,他跑了两步,十分累,双脚如同灌了铅!
孙伟也尝试了下,可刚走几步,就面色苦楚的摘了下来,煞有其事道:“我认真的想了想,还是算了吧,毕竟老大你身子不方便的时候,我好帮你跑腿买水……”
身子不方便……
周围几个路过的行人纷纷神色古怪的盯着孙伟跟顾枫。
顾枫一头黑线的拉着孙伟就赶紧离开。
这一整天,顾枫都绑着沙袋,不仅四肢绑着,就连小腹和腰部也分别绑了一个十斤的铁沙。
也就是说,他现在负重六十斤(三十公斤)!
这个重量,让一个普通人背一天都有些困难,更何况是分摊到四肢之上。
不过顾枫从孤儿院离开后,在唐雷大叔那里经历过一些体能训练,所以30公斤的负重,他还是能够承受。
晚上回到家,顾枫刚准备摘下负重袋休息时,就听到龙灵道:“小子,别解开袋子,去跑步,负重第一天就先来个一万米吧。”
“……”
顾枫直接愣在了原地,嘴角抽搐,一万米……
“唉,矫情啊,这点苦都受不了,以后怎么能够保护好自己的女人?”龙灵砸吧着嘴,唏嘘道。
顾枫本来头皮有些发麻,可看到厨房中,唐瑶那温柔的笑脸,就咬着牙,去了健身房,跳上跑步机,开始慢跑起来。
龙灵说的对,不付出,哪里会有回报!
“比如?”
“比如在手臂和小腿上分别绑上钢条,随便来个几十斤就成。”
龙灵想了想又道:“这是锻炼你的承受力和爆发力以及平衡力,你是时间异能者,虽然能放慢时间,可一旦钢条落下,你自身的速度也将是一大优势!”
“……随便?几十斤?”
顾枫嘴角抽了下,这要是四肢都绑上这个重量的钢条,且不说负重力,就是四肢的平衡都很难长时间保持。
“不付出,就想收获回报?”
龙灵嗤笑:“那个夜家丫头夜魅,你只看到了她的强大,但你知道她每天利用多少小时修炼吗?你可知道,她最开始进入他人梦境时,每一天都在被异能反噬至重伤垂危吗?”
“没有人会随随便便成功,天赋固然重要,但最重要的却是自身的努力,这也是夜魅二十几岁时,便能秒杀六级强者的原因。”
龙灵淡淡道:“真正的强者,除了天赋异禀,都是一步一个脚印走上巅峰的。就跟小灰灰一样,小家伙从血脉觉醒后,每天晚上都在吐纳,这些,你都看到了吗?”
“我这就去买钢条和沙袋!”
顾枫被说的一阵羞愧,二货灰好歹也是灵兽,血脉之强毋庸置疑,它都这么努力,自己凭什么不努力!
跟孙伟一起,很快便买到钢条和负重袋。
没有犹豫,顾枫当场便将钢条塞了进去,而后绑在四肢上,每个负重袋都是十斤重。
对于龙灵说的随便几十斤,顾枫肯不定不会傻乎乎的直接带上那么多。
锻炼是好事,不过要循环渐进,直接就超过身体的承受极限,会将身体给累垮的。
“老大,怎么样?要是能减肥的话,我陪你一起来。”孙伟眼睛也亮了。
“……你试试。”
顾枫走了两步,步伐有点阑珊,手臂挥舞也有点不自然,等稍微适应下手臂的重量时,他跑了两步,十分累,双脚如同灌了铅!
孙伟也尝试了下,可刚走几步,就面色苦楚的摘了下来,煞有其事道:“我认真的想了想,还是算了吧,毕竟老大你身子不方便的时候,我好帮你跑腿买水……”
身子不方便……
周围几个路过的行人纷纷神色古怪的盯着孙伟跟顾枫。
顾枫一头黑线的拉着孙伟就赶紧离开。
这一整天,顾枫都绑着沙袋,不仅四肢绑着,就连小腹和腰部也分别绑了一个十斤的铁沙。
也就是说,他现在负重六十斤(三十公斤)!
这个重量,让一个普通人背一天都有些困难,更何况是分摊到四肢之上。
不过顾枫从孤儿院离开后,在唐雷大叔那里经历过一些体能训练,所以30公斤的负重,他还是能够承受。
晚上回到家,顾枫刚准备摘下负重袋休息时,就听到龙灵道:“小子,别解开袋子,去跑步,负重第一天就先来个一万米吧。”
“……”
顾枫直接愣在了原地,嘴角抽搐,一万米……
“唉,矫情啊,这点苦都受不了,以后怎么能够保护好自己的女人?”龙灵砸吧着嘴,唏嘘道。
顾枫本来头皮有些发麻,可看到厨房中,唐瑶那温柔的笑脸,就咬着牙,去了健身房,跳上跑步机,开始慢跑起来。
龙灵说的对,不付出,哪里会有回报!