，然后点击“添加到主屏幕”第19章教导。 (2/2)
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然不能够凝聚生命能量，但是可以改变增强体质。”
“并且在危险的时候，也可以发挥出远超本身实力的爆发力。”
“每个骑士都会选择分享自己的呼吸法给追随者，因为呼吸法，一般情况下对于普通人并没有太大作用，所以许多骑士们也不会去刻意藏私。”
“而且，你就算学会了，没有我的允许也不能教给别人的，不然可就违反了誓约。”
贝蒂挥舞了一下自己的小拳头，对着周易开口说道。
而周易也只是微微一笑，两人之中的誓约并不能对周易造成什么约束力。
说白了就是一种我追随你，你就要给我好处。
我不追随你了，你就要马上放我走的那种东西。
而每个骑士都要学习十大戒律，八大美德，一般情况下骑士都会是那种既热血心地又善良的傻瓜，至少在周易眼中就是这样。
比如说眼前的这个小姑娘，从第一次说话的时候，周易就感觉到了。
两人就这样在商谈呼吸法的时候，慢慢驾驭着马车来到了学院门口。
上午依旧是所有人一起上了一些基础课程。
下午的时候，周易便与科尔赛特·贝蒂分开了。
武者班与骑士班上课的地方不一样，武者班总共不到四十个人来到了操场上面。
每个年级总共有两个班级，在老师还未过来的时候。
大家都跟自己比较熟悉的同学站在了一块。
“现在所有人，围着操场先跑十圈。”
“最后跑完的十个人，多罚两圈。”
“现在马上！”
贝萨斯人还未到，声音却先一步到达了。
所有的学生，在看到自己的老师是贝萨斯后，脸上当即就露出了一抹后怕。
看得出来在学生们的眼里，这位老师并不怎么招人喜欢。
而贝萨斯也不在意，只是抱着双臂走上前来，驱赶着这些孩子快些跑了起来。
对于本身是武者出身的贝萨斯，虽然只不过是近几年才来到学院教书。
但在城镇里面却是十分出名了，早些年可是领主大人最强的追随者之一。
不过这些孩子们可并不清楚，只是打心底的害怕着这位很凶的老师。
所有人都不想沦落到，变成最后的十个人。
当即就快步的跑了起来，能够进入武者班的孩子，身体素质与毅力都是算还不错的了。
也不会去犯第一次犯得错，这一次就如同周易第一次一般，一开始跑的很慢。
也逐渐缓和起来自身的节奏，需要节约自身的力气才行。
而周易这次却不同如以往，速度提的很快，不一会就跟大部队拉了一圈半的差距。
贝萨斯对于周易的印象算是比较深刻的那种了，在看到周易跑这么快的时候，眉头当即就皱了起来。
而周易却没有理会别人不一样的目光，一边跑着，一边在脑海里开始思考之前看过的呼吸法。
上午的时候，老师讲的课程周易可以说一点都没有听进去。
全部都是在观看贝蒂给的呼吸法，一个上午的观看加上一些小实践。
周易对于呼吸法已经大概理解了，这个东西本就不是很难的情况下，不知不觉原本因为快跑而变得有些疼痛的肺部。
开始逐渐缓和起来，肺部的跳动也变得不那么快了。
周易呼吸的频率虽然急促，但看起来却十分有规律。
而速度却是越提越快，不知不觉已经拉开了这些人四圈的距离。
有的学生见到这种现象，心里面也不禁有些急了，特别是在大部队后面的学生。
也开始逐渐提速起来，朝着前面赶了过去，这一系列连锁反应，让前面领跑的人也不甘示弱，也加快了速度。
一时之间好好的一场十分有节奏的慢跑，开始逐渐变得混乱起来。
所有人原本应该最后两圈提起的速度，终于被打破了这种平衡。
贝萨斯见此也是无奈的摇了摇头，而这个时候周易已经跑完了十圈。
来到了史密斯·贝萨斯的面前。
“史密斯老师，我跑完了。”
跑完过后的周易，除了胸口有些微微起伏之外，甚至都没有感觉到疲惫。
心里面对于骑士呼吸法不由得更加好奇起来。
如果炼体拳是能够把身体磨炼的如同磐石一般，而呼吸法就是教会人类如何用自身的体质去发挥更强的力量。
两者搭配在一起，也是让周易得到了不一样的收获。
“再去给我跑三圈，不许减速，用你最快的速度。”
贝萨斯没好气的看了周易一眼后开口说道。
“又跑三圈？为什么啊？”
周易不由得有些觉得奇怪，明明是第一名却还要接受惩罚。
“因为你们的起点不同，看你的呼吸，想必已经学会了呼吸法了。”
“既然起点不同，那么你就要付出比他们更多的努力，从今天开始你的所有训练增加百分之三十。”
贝萨斯转过头来，面无表情的对着周易解释了起来。
“是，老师。”
周易没有在跟贝萨斯说什么，只是继续在操场之中跑了起来。
同时心里面对于这位武者老师，仅仅观察自己一会就能发现自己使用了呼吸法。
不由得也有些惊讶了起来，原本的一些怨言也逐渐没有了。
毕竟如果周易的磨炼更多，那么起点就会比别人更高。
有着炼体拳的周易，反而还觉得这是一件好事。
逐渐的，等周易三圈跑完回来，有着一些人已经跑完，东倒西歪的倒在了地上。
周易看着倒下大口喘气的同学，也没有理会，只是在周边开始慢走起来。
同时也不断的利用呼吸法呼吸，想要让身体更快速的接受，形成肌肉记忆。
在大概休息了十分钟之后，贝萨斯也开始给周易他们讲解起来武者修行的一些关键。
其实大概与骑士差不多，也跟周易经历的前一世大致相同。
只不过这边的训练都是有着规划性，史密斯·贝萨斯也按照每个人的身体条件。
给划分了不同的训练方式。
有的人训练繁琐一些，有的简单一些，而周易却是繁琐之中还要比他人有着更多的训练量。
原本以为贝萨斯以为周易会有些怨言，但罗浩却并没有。
只是闷不做声的在旁边开始做起了基础的体能训练。
虽然苦闷也累，但周易其实早就已经习惯了，相反的能够有着这种训练机会。
周易反而觉得很不错。
。。。。。。
然不能够凝聚生命能量，但是可以改变增强体质。”
“并且在危险的时候，也可以发挥出远超本身实力的爆发力。”
“每个骑士都会选择分享自己的呼吸法给追随者，因为呼吸法，一般情况下对于普通人并没有太大作用，所以许多骑士们也不会去刻意藏私。”
“而且，你就算学会了，没有我的允许也不能教给别人的，不然可就违反了誓约。”
贝蒂挥舞了一下自己的小拳头，对着周易开口说道。
而周易也只是微微一笑，两人之中的誓约并不能对周易造成什么约束力。
说白了就是一种我追随你，你就要给我好处。
我不追随你了，你就要马上放我走的那种东西。
而每个骑士都要学习十大戒律，八大美德，一般情况下骑士都会是那种既热血心地又善良的傻瓜，至少在周易眼中就是这样。
比如说眼前的这个小姑娘，从第一次说话的时候，周易就感觉到了。
两人就这样在商谈呼吸法的时候，慢慢驾驭着马车来到了学院门口。
上午依旧是所有人一起上了一些基础课程。
下午的时候，周易便与科尔赛特·贝蒂分开了。
武者班与骑士班上课的地方不一样，武者班总共不到四十个人来到了操场上面。
每个年级总共有两个班级，在老师还未过来的时候。
大家都跟自己比较熟悉的同学站在了一块。
“现在所有人，围着操场先跑十圈。”
“最后跑完的十个人，多罚两圈。”
“现在马上！”
贝萨斯人还未到，声音却先一步到达了。
所有的学生，在看到自己的老师是贝萨斯后，脸上当即就露出了一抹后怕。
看得出来在学生们的眼里，这位老师并不怎么招人喜欢。
而贝萨斯也不在意，只是抱着双臂走上前来，驱赶着这些孩子快些跑了起来。
对于本身是武者出身的贝萨斯，虽然只不过是近几年才来到学院教书。
但在城镇里面却是十分出名了，早些年可是领主大人最强的追随者之一。
不过这些孩子们可并不清楚，只是打心底的害怕着这位很凶的老师。
所有人都不想沦落到，变成最后的十个人。
当即就快步的跑了起来，能够进入武者班的孩子，身体素质与毅力都是算还不错的了。
也不会去犯第一次犯得错，这一次就如同周易第一次一般，一开始跑的很慢。
也逐渐缓和起来自身的节奏，需要节约自身的力气才行。
而周易这次却不同如以往，速度提的很快，不一会就跟大部队拉了一圈半的差距。
贝萨斯对于周易的印象算是比较深刻的那种了，在看到周易跑这么快的时候，眉头当即就皱了起来。
而周易却没有理会别人不一样的目光，一边跑着，一边在脑海里开始思考之前看过的呼吸法。
上午的时候，老师讲的课程周易可以说一点都没有听进去。
全部都是在观看贝蒂给的呼吸法，一个上午的观看加上一些小实践。
周易对于呼吸法已经大概理解了，这个东西本就不是很难的情况下，不知不觉原本因为快跑而变得有些疼痛的肺部。
开始逐渐缓和起来，肺部的跳动也变得不那么快了。
周易呼吸的频率虽然急促，但看起来却十分有规律。
而速度却是越提越快，不知不觉已经拉开了这些人四圈的距离。
有的学生见到这种现象，心里面也不禁有些急了，特别是在大部队后面的学生。
也开始逐渐提速起来，朝着前面赶了过去，这一系列连锁反应，让前面领跑的人也不甘示弱，也加快了速度。
一时之间好好的一场十分有节奏的慢跑，开始逐渐变得混乱起来。
所有人原本应该最后两圈提起的速度，终于被打破了这种平衡。
贝萨斯见此也是无奈的摇了摇头，而这个时候周易已经跑完了十圈。
来到了史密斯·贝萨斯的面前。
“史密斯老师，我跑完了。”
跑完过后的周易，除了胸口有些微微起伏之外，甚至都没有感觉到疲惫。
心里面对于骑士呼吸法不由得更加好奇起来。
如果炼体拳是能够把身体磨炼的如同磐石一般，而呼吸法就是教会人类如何用自身的体质去发挥更强的力量。
两者搭配在一起，也是让周易得到了不一样的收获。
“再去给我跑三圈，不许减速，用你最快的速度。”
贝萨斯没好气的看了周易一眼后开口说道。
“又跑三圈？为什么啊？”
周易不由得有些觉得奇怪，明明是第一名却还要接受惩罚。
“因为你们的起点不同，看你的呼吸，想必已经学会了呼吸法了。”
“既然起点不同，那么你就要付出比他们更多的努力，从今天开始你的所有训练增加百分之三十。”
贝萨斯转过头来，面无表情的对着周易解释了起来。
“是，老师。”
周易没有在跟贝萨斯说什么，只是继续在操场之中跑了起来。
同时心里面对于这位武者老师，仅仅观察自己一会就能发现自己使用了呼吸法。
不由得也有些惊讶了起来，原本的一些怨言也逐渐没有了。
毕竟如果周易的磨炼更多，那么起点就会比别人更高。
有着炼体拳的周易，反而还觉得这是一件好事。
逐渐的，等周易三圈跑完回来，有着一些人已经跑完，东倒西歪的倒在了地上。
周易看着倒下大口喘气的同学，也没有理会，只是在周边开始慢走起来。
同时也不断的利用呼吸法呼吸，想要让身体更快速的接受，形成肌肉记忆。
在大概休息了十分钟之后，贝萨斯也开始给周易他们讲解起来武者修行的一些关键。
其实大概与骑士差不多，也跟周易经历的前一世大致相同。
只不过这边的训练都是有着规划性，史密斯·贝萨斯也按照每个人的身体条件。
给划分了不同的训练方式。
有的人训练繁琐一些，有的简单一些，而周易却是繁琐之中还要比他人有着更多的训练量。
原本以为贝萨斯以为周易会有些怨言，但罗浩却并没有。
只是闷不做声的在旁边开始做起了基础的体能训练。
虽然苦闷也累，但周易其实早就已经习惯了，相反的能够有着这种训练机会。
周易反而觉得很不错。
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