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上一次，可浪费不得。
毕竟像这么一顿下来，秦武父母一个月的工资加起来可能都还不够。
秦武没敢有丝毫耽误，摸着微微隆起的肚皮跑到练功房，盘膝坐下。
待注意力集中后，秦武运转起筑基功法加速消化，吸收转化食物中蕴含的气血和灵气。
顿时，他体内发出阵阵轰鸣，鼻孔开始有节奏地吞吐白雾，体表发红，有雾气升腾，仿如煮熟的大虾。
武道一途，筑根基劈气海聚金丹成就宗师之境，而武者在筑基境以疏通强化武脉、淬炼肉身为主。
古经有载，人体内隐藏着九九八十一条武脉，是武者丹田秘藏与经络之间的桥梁。
但绝大部分人的武脉先天都是处于闭塞状态，唯有将其疏通强化，才能存储和利用灵气，成为武者。
而八十一条武脉每九条分为一组，故筑基境分为九重，每提升一重，都需要大量时间和资源来疏导和强化武脉。
与此同时，武者还必须同步淬炼筋、骨、血、肉，让肉身强度达到承载武脉内灵气运转的要求。
不过，在筑基过程对气血和灵气的消耗极大，筑基境武者又无法主动吸收天地灵气修炼，必须摄入富含气血和灵气的肉食或药物补充。
否则强练下去非但对身体无益，还会因气血亏空导致身体机能崩溃，所以饮食对筑基境武者来说十分重要。
或许在灵气复苏前就有不少修行者是，因为没有灵气和足够的气血补充，难以修炼有成。
“收拾收拾，我们也准备出去了。”
外面老酒鬼察觉到秦武已经进入状态，顿时醉意消散了大半，提着酒瓶起身。
“那你还愣着干嘛？洗碗啊！”
“我就一只手，你忍心吗？”
李婉清回了老酒鬼一个眼神，让他自己体会，然后起身走回房间。
客厅的事情秦武并不知道，他此时注意已集中在体内。
他引导着食物消化产生的灵气一遍又一遍地冲刷着第六组武脉，同时引导气血淬炼强化肉身。
这和他预料中的一样，天赋的提高，功法的运转速度加快，使得他对食物的吸收速度和转化率比起以往都增强了许多。
但意料之外的事发生了，当心神完全沉浸到体内时，他惊讶地发现，他居然能“看”到体内的经脉和根骨血肉。
“内视？”
秦武差点没叫出声，他知道自身魂力提升了许多，但没想到居然能达到内视的程度。
要知道魂力极难提升，特别是武者在成为宗师境强者前，魂力一般只会随着武者的境界提升而增长。
而武者的魂力要达到能内视的程度，修为一般都要达到金丹境以上。
“我塔喵的真是个天才！”
秦武兴奋起来，能“看”到体内后，他能更精准地把控体内的每一个细节，修炼起来更加得心应手，使得吸收速度和转化率进一步提高。
尽管如此，当食物消化完毕，其内蕴含的灵气和气血还是损耗了近半，通过体表和呼吸消散在空气中。
但秦武已经很满足，他这次的吸收率比以往高了约莫一倍。
不要小看这一倍，这意味着他以后修炼所要需的资源至少减少一半，同样的资源供给，他修炼的速度将会大大提高。
父母花血本张罗的一桌饭菜，发挥了它应有的作用，不仅将他这段时间亏损的气血补了回来，还让他修为精进了一小截。
他感觉这样的大餐若是再多来两次，便能突破到筑基境七重。
紧接着，秦武又开始站桩和操练拳术，让刚刚吸收的气血进行更深层次的转化，巩固这一次的收获。
上一次，可浪费不得。
毕竟像这么一顿下来，秦武父母一个月的工资加起来可能都还不够。
秦武没敢有丝毫耽误，摸着微微隆起的肚皮跑到练功房，盘膝坐下。
待注意力集中后，秦武运转起筑基功法加速消化，吸收转化食物中蕴含的气血和灵气。
顿时，他体内发出阵阵轰鸣，鼻孔开始有节奏地吞吐白雾，体表发红，有雾气升腾，仿如煮熟的大虾。
武道一途，筑根基劈气海聚金丹成就宗师之境，而武者在筑基境以疏通强化武脉、淬炼肉身为主。
古经有载，人体内隐藏着九九八十一条武脉，是武者丹田秘藏与经络之间的桥梁。
但绝大部分人的武脉先天都是处于闭塞状态，唯有将其疏通强化，才能存储和利用灵气，成为武者。
而八十一条武脉每九条分为一组，故筑基境分为九重，每提升一重，都需要大量时间和资源来疏导和强化武脉。
与此同时，武者还必须同步淬炼筋、骨、血、肉，让肉身强度达到承载武脉内灵气运转的要求。
不过，在筑基过程对气血和灵气的消耗极大，筑基境武者又无法主动吸收天地灵气修炼，必须摄入富含气血和灵气的肉食或药物补充。
否则强练下去非但对身体无益，还会因气血亏空导致身体机能崩溃，所以饮食对筑基境武者来说十分重要。
或许在灵气复苏前就有不少修行者是，因为没有灵气和足够的气血补充，难以修炼有成。
“收拾收拾，我们也准备出去了。”
外面老酒鬼察觉到秦武已经进入状态，顿时醉意消散了大半，提着酒瓶起身。
“那你还愣着干嘛？洗碗啊！”
“我就一只手，你忍心吗？”
李婉清回了老酒鬼一个眼神，让他自己体会，然后起身走回房间。
客厅的事情秦武并不知道，他此时注意已集中在体内。
他引导着食物消化产生的灵气一遍又一遍地冲刷着第六组武脉，同时引导气血淬炼强化肉身。
这和他预料中的一样，天赋的提高，功法的运转速度加快，使得他对食物的吸收速度和转化率比起以往都增强了许多。
但意料之外的事发生了，当心神完全沉浸到体内时，他惊讶地发现，他居然能“看”到体内的经脉和根骨血肉。
“内视？”
秦武差点没叫出声，他知道自身魂力提升了许多，但没想到居然能达到内视的程度。
要知道魂力极难提升，特别是武者在成为宗师境强者前，魂力一般只会随着武者的境界提升而增长。
而武者的魂力要达到能内视的程度，修为一般都要达到金丹境以上。
“我塔喵的真是个天才！”
秦武兴奋起来，能“看”到体内后，他能更精准地把控体内的每一个细节，修炼起来更加得心应手，使得吸收速度和转化率进一步提高。
尽管如此，当食物消化完毕，其内蕴含的灵气和气血还是损耗了近半，通过体表和呼吸消散在空气中。
但秦武已经很满足，他这次的吸收率比以往高了约莫一倍。
不要小看这一倍，这意味着他以后修炼所要需的资源至少减少一半，同样的资源供给，他修炼的速度将会大大提高。
父母花血本张罗的一桌饭菜，发挥了它应有的作用，不仅将他这段时间亏损的气血补了回来，还让他修为精进了一小截。
他感觉这样的大餐若是再多来两次，便能突破到筑基境七重。
紧接着，秦武又开始站桩和操练拳术，让刚刚吸收的气血进行更深层次的转化，巩固这一次的收获。