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陈亦安微微一笑，也没说什么，他取下几片小的哑铃片，没有直接推160公斤，而是直接加到了170公斤，接着调整好握距，然后双手握紧杠铃，发力推起，接着缓慢落下，轻触胸肌，然后再一次稳稳举起，整个过程看起来似乎依然游刃有余。
整个过程中后面做保护的两个教练都很认真地在杠铃后进行保护，要是陈亦安在和打赌的时候失手受伤了，那健身俱乐部肯定也是有责任的。
等他轻松完成了两次170公斤的卧推后，从卧推架上起身后，男教练对他伸出了大拇指，佩服道：“厉害！真的是高手啊，这力量真不是盖的，170KG怕是远没到极限吧！小兄弟，我输了，你该不会是专门练这个的吧？”虽然他状态好的时候，也曾经勉强推起过160KG，但看到陈亦安举起170公斤时那云淡风轻、一气呵成的状态，就知道自己差远了。
而且他是一路从120公斤加重量上来，陈亦安也是一样，甚至他之前还做了一次，明显在绝对力量和体力上都碾压了他，他也是完全的心服口服。
“不是，我只是经常锻炼，今天刚好状态好，教练你也很厉害了。”陈亦安不会张扬，也不想生事，他和那男教练客气了几句，见周围力量区围着一圈人，干脆就离开人群，去到跑步机上，开始跑步，他打算等看热闹的人群散去后再一个人好好测试一下自己的极限。
因为刚刚赢了一位资深教练，陈亦安一下子成了健身房里关注和谈论的对象，甚至有人拿出手机偷拍他跑步，当然，大都是些女孩子，也不知道她们拍跑步时摄像头为什么不是对着腿，反而是对着脸……
普通的跑步对他现在的身体而言，锻炼效果已经很小了，但闲着也是闲着，活动一下人也会舒服很多，他现在体力很好，也不用像普通人那样担心在有氧运动里消耗太多体力，影响到力量训练。
这里的设备确实很齐全，跑步机就比正一道院健身房里的还要先进，跑道很宽，跑带摩擦力、弹力适中，减震系统出色，脚步着陆也很舒适，档位居然可以调到30，再调整坡度后，也能起到一定的锻炼效果。
活动了好一会儿，本来想等周围看热闹的人散开后再自行测试，但不知是不是因为俱乐部的生意慢慢变好，不知不觉间，他周围的跑步机和椭圆机上也都有人开始使用，嗯，准确的说是女人……
“哇！这肌肉，真是太棒了。“
“我的天哪，好帅啊，这笔鹿廷还帅……“
“这是新来的会员么，谁有他电话啊。“
“滚粗！你不是不喜欢喜欢男的吗？“
“他刚刚居然和周超比卧推赢了，长这么帅身体还这么好，要是……。“
“卧推170公斤啊，完全看不出来，他像是演偶像剧的。“
几个女孩儿眼神中都冒着星光，一脸花痴样，兴奋地讨论着陈亦安。
女教练们也不时的偷瞄，有些胆大的更是装作无意的走过他身边，趁机近距离的欣赏一下陈亦... -->>
陈亦安微微一笑，也没说什么，他取下几片小的哑铃片，没有直接推160公斤，而是直接加到了170公斤，接着调整好握距，然后双手握紧杠铃，发力推起，接着缓慢落下，轻触胸肌，然后再一次稳稳举起，整个过程看起来似乎依然游刃有余。
整个过程中后面做保护的两个教练都很认真地在杠铃后进行保护，要是陈亦安在和打赌的时候失手受伤了，那健身俱乐部肯定也是有责任的。
等他轻松完成了两次170公斤的卧推后，从卧推架上起身后，男教练对他伸出了大拇指，佩服道：“厉害！真的是高手啊，这力量真不是盖的，170KG怕是远没到极限吧！小兄弟，我输了，你该不会是专门练这个的吧？”虽然他状态好的时候，也曾经勉强推起过160KG，但看到陈亦安举起170公斤时那云淡风轻、一气呵成的状态，就知道自己差远了。
而且他是一路从120公斤加重量上来，陈亦安也是一样，甚至他之前还做了一次，明显在绝对力量和体力上都碾压了他，他也是完全的心服口服。
“不是，我只是经常锻炼，今天刚好状态好，教练你也很厉害了。”陈亦安不会张扬，也不想生事，他和那男教练客气了几句，见周围力量区围着一圈人，干脆就离开人群，去到跑步机上，开始跑步，他打算等看热闹的人群散去后再一个人好好测试一下自己的极限。
因为刚刚赢了一位资深教练，陈亦安一下子成了健身房里关注和谈论的对象，甚至有人拿出手机偷拍他跑步，当然，大都是些女孩子，也不知道她们拍跑步时摄像头为什么不是对着腿，反而是对着脸……
普通的跑步对他现在的身体而言，锻炼效果已经很小了，但闲着也是闲着，活动一下人也会舒服很多，他现在体力很好，也不用像普通人那样担心在有氧运动里消耗太多体力，影响到力量训练。
这里的设备确实很齐全，跑步机就比正一道院健身房里的还要先进，跑道很宽，跑带摩擦力、弹力适中，减震系统出色，脚步着陆也很舒适，档位居然可以调到30，再调整坡度后，也能起到一定的锻炼效果。
活动了好一会儿，本来想等周围看热闹的人散开后再自行测试，但不知是不是因为俱乐部的生意慢慢变好，不知不觉间，他周围的跑步机和椭圆机上也都有人开始使用，嗯，准确的说是女人……
“哇！这肌肉，真是太棒了。“
“我的天哪，好帅啊，这笔鹿廷还帅……“
“这是新来的会员么，谁有他电话啊。“
“滚粗！你不是不喜欢喜欢男的吗？“
“他刚刚居然和周超比卧推赢了，长这么帅身体还这么好，要是……。“
“卧推170公斤啊，完全看不出来，他像是演偶像剧的。“
几个女孩儿眼神中都冒着星光，一脸花痴样，兴奋地讨论着陈亦安。
女教练们也不时的偷瞄，有些胆大的更是装作无意的走过他身边，趁机近距离的欣赏一下陈亦... -->>
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