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身体的潜力。
随着自己的训练强度越来越大，总有一天，普通的食物对自己再无用处，到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度。
一天，两天，三天
老李每天晚上大半时间，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己
的生机，激发身体的潜力。然后以打坐代替睡眠。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，矮小的个头，也丰满了起来，长高起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，身高蹿了一截，但是他自己知道，
自己的筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。一月之后，老李练那“蛙跳”他也渐渐的可以背负五十斤，甚至八十斤的沙袋，到处跳跃。
肉身境第二重，练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
力量练得越精纯，以后的成就就会越大。
“一百斤！”
两个月之后，老李足足背负了一百斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十六下，脸不红，气不喘。
沙滩上留下了他一圈圈深沉的脚印。
嗨！
随后，他把这一块百斤大石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，老李一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！把百斤大石一丢，老李站立当场，身体昂然而立，随着长时间的苦练，老李不但性格坚毅了很多，竟然隐隐约约显现出了几分气势来，不再是原来那种惫懒的模样。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
“我已经到达了练力境界的极限。也就是说，我跨入了肉身境第三重招式的境界，可以修炼家传的莽牛开山劲了，还有的修行秘录里的各种招式了。而且我的身体素质，比起家族中其他弟子，身体都要足足强悍一倍还多！我的力量比他们大得多，而且我感觉得到，只要我吃的东西再好一点，身体和力量还可以不断增强。修炼招式，也肯定比他们威力更大。”
老李捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中，充满了自信。
同样是完成力量训练的李家核心弟子，和现在的老李也不能比较。因为转化的能量不同，他们吃的东西只能应用一小部分，而老李的却可以完全转化为滋养肉身的能量。同样是比臂力，老李能够单手举起百斤大石，做出各种动作，而那些李的核心子弟就不能。接下来，修炼各种招式，把全身上下的力量都串连起来，那不知道会凶猛到何等程度。
老李现在全身上下，各个部位的肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼，经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
看着天上的星辰，老李盘膝坐下来，极目眺望，观察星相运行之轨迹，思考着修行秘录中的招式，他的肉身修炼，突飞猛进着，食物转化的历练在全身运转。
与此同时。
占地千亩，的李家内府之中，是一个威严极重，，肩宽膀厚的老年人。
这老年人，正是李家家主，现在的开原县的土皇帝，李武德，也是老李的的亲爷爷。肉身修炼到十重神巅峰境界。
但以他的年纪，已不在年轻，肉身也开始缓慢的衰老，往后只会越来越退化，除非得到什么不出世的奇药，否则只会后退，不会进步。
老李的父母在老李一岁时失踪，只留下他自己在李家，爷爷孙子十来个，对资质不错的哥哥们很是重视，而对于不成材的李如峰一年难得见一次。显然对他已是失望。
身体的潜力。
随着自己的训练强度越来越大，总有一天，普通的食物对自己再无用处，到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度。
一天，两天，三天
老李每天晚上大半时间，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己
的生机，激发身体的潜力。然后以打坐代替睡眠。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，矮小的个头，也丰满了起来，长高起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，身高蹿了一截，但是他自己知道，
自己的筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。一月之后，老李练那“蛙跳”他也渐渐的可以背负五十斤，甚至八十斤的沙袋，到处跳跃。
肉身境第二重，练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就。
力量练得越精纯，以后的成就就会越大。
“一百斤！”
两个月之后，老李足足背负了一百斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十六下，脸不红，气不喘。
沙滩上留下了他一圈圈深沉的脚印。
嗨！
随后，他把这一块百斤大石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，老李一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！把百斤大石一丢，老李站立当场，身体昂然而立，随着长时间的苦练，老李不但性格坚毅了很多，竟然隐隐约约显现出了几分气势来，不再是原来那种惫懒的模样。
到了这一刻，他终于完成了力量训练，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都锻炼到了。
“我已经到达了练力境界的极限。也就是说，我跨入了肉身境第三重招式的境界，可以修炼家传的莽牛开山劲了，还有的修行秘录里的各种招式了。而且我的身体素质，比起家族中其他弟子，身体都要足足强悍一倍还多！我的力量比他们大得多，而且我感觉得到，只要我吃的东西再好一点，身体和力量还可以不断增强。修炼招式，也肯定比他们威力更大。”
老李捏着拳头，骨节噼里啪啦响动，声音之中，充满了自信。
同样是完成力量训练的李家核心弟子，和现在的老李也不能比较。因为转化的能量不同，他们吃的东西只能应用一小部分，而老李的却可以完全转化为滋养肉身的能量。同样是比臂力，老李能够单手举起百斤大石，做出各种动作，而那些李的核心子弟就不能。接下来，修炼各种招式，把全身上下的力量都串连起来，那不知道会凶猛到何等程度。
老李现在全身上下，各个部位的肌肉，就好像是一群还没有团结起来的虎狼，经过招式的修炼，这些虎狼成为了一呼百应，首尾相连的精锐，那就更加的凶悍无匹。
看着天上的星辰，老李盘膝坐下来，极目眺望，观察星相运行之轨迹，思考着修行秘录中的招式，他的肉身修炼，突飞猛进着，食物转化的历练在全身运转。
与此同时。
占地千亩，的李家内府之中，是一个威严极重，，肩宽膀厚的老年人。
这老年人，正是李家家主，现在的开原县的土皇帝，李武德，也是老李的的亲爷爷。肉身修炼到十重神巅峰境界。
但以他的年纪，已不在年轻，肉身也开始缓慢的衰老，往后只会越来越退化，除非得到什么不出世的奇药，否则只会后退，不会进步。
老李的父母在老李一岁时失踪，只留下他自己在李家，爷爷孙子十来个，对资质不错的哥哥们很是重视，而对于不成材的李如峰一年难得见一次。显然对他已是失望。