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五分钟，周磊还没有吃爽，周世永就放下手中的美食打断了周磊的享受，“行了，这三个月我们的用餐时间只有五分钟！”
“什么？！”周磊两个眼瞪的眼珠都快要掉下来，由于刚烤出来的肉比较烫，周磊吹肉就用了两分钟，刀子上插得那点肌肉还没有享受完。
但是看着周世永不容置疑的目光，周磊迅速的在所剩不多的烤肉上大大的咬了一口立马扔下刀子。
看着滚上泥土的烤肉，眼中的不舍显而易见，多浪费……
“站起来！”周世永喝道。
周磊没想到一直温柔的父亲突然如此严厉，利索地站的笔直，也没有去拍屁股上的土。
一直没有关心儿子的身体状况，周世永问道：“引体向上能做几个？”
周磊有点不好意思，“六……六个！”
“什么玩意？”周世永一惊，六个？自己一个手分分钟做六十个和没做一样。平复了一下心情，看来自己还真是不关注孩子的训练，“那你长跑能跑多少……算了你把你体育考试的成绩给我说一下吧！”
“引体向上六个，立定跳远两米二，一千五百米长跑八分钟二十秒，铅球八米六……”周磊越说声音越小，自己的成绩自己说出来都觉得丢人。
周世永越听眼镜瞪得越大，不可能啊，这是自己儿子不，怎么一点遗传都没有，要不是出生的时候自己一直在旁边盯着，周世永都怀疑抱错了！太弱了吧！
看来这三个月的进度要加快加重了啊！
周世永看着周磊，指着大松树下面，“去给我一分钟做二十个俯卧撑去，我不管你行不行，我只要你行！”
“二十个……”周磊还想说自己最多十五个，周世永拿起手表拉长声音喊道：“准备……”
周磊撒丫子跑到大松树地下扑通一下趴在地上，也不管弄不弄脏衣服，反正带的衣服多。也不管能不能做那么多，那么快，做了总比不做强。
“开始！”周世永吼道。
周磊赶紧卯足劲地压下身子再抬起来……
做第一个的时候就感觉到胳膊的无力了。
一个两个三个……做到第十个的时候紧紧用了二十秒，当周世永满意地嘴角上扬的时候发现周磊趴在地上不起来了！
“继续！还有四十秒！”周世永吼道。
“没劲了~”周磊有气无力道，这十个用尽了浑身的气力，简直就是超常发挥，做第十一个的时候两边的肩膀突然撕裂一般的疼痛，猛地爬到在地，这一着地整个人就不想起来了，好累！
难道指望告诉父亲这是超常发挥父亲就满意的鼓励自己不错继续努力？
显然并不是这样，周世永严厉地吼道：“你还有三十五秒，我不管怎么样，你必须做完这二十个，否则中午没肉吃！”
“嗷~”周磊狼嚎一声，咬牙猛地再起再落，可是这气势也只持续了三个，到第十四个的时候周磊已经是强弩之末，两个肩膀痛的要死。
周磊狠狠地吐了几口浊气，再起在落……再次忍着肩膀的疼痛咬牙坚持，额头上青筋狠狠地崩起，瘦弱的手臂上也是青筋直冒，胸口竟然也是隐隐疼痛。周磊憋着一口气，再次发力，甚至下落的时候也没有让手臂放松，一直处于用力状态。
本来周磊做俯卧撑的时候是猛地撑起来，然后放松手臂落下去。
现在一直处于用力状态就是怕这个劲过去后自己再也提不起劲道，就是咬着牙憋着这一股劲终于做到第二十个的时候砰的一下砸在地上。
有气无力的冲着周世永吆喝：“有没有超出时间！”
“很好，刚好一分钟！”周世永放下了已经分针已经转了两圈的手表，笑呵呵地说道。
周磊吐了一口气，完全放松在地上不愿意起来，喃喃道：“有肉吃了！”
不是周磊爱吃肉，而是吃惯了城市说来就来的食物，这种现烤现吃的感觉对于周磊来说简直就是超越生活的天堂享受。
“行了起来吧，我们的训练要开始了！”周世永声音严肃而正式。
周磊哀嚎一声：“这才是开始？我以为今天一天的训练要结束了呢！”
说归说，周磊还是听话的爬了起来，他知道，想要强悍的实力这点付出远远不够。
简单的拍了拍身上的土，周磊站在周世永面前听候发落，胳膊的上半部分还是隐隐的发痛。
周世永讲道：“我教你不是格斗，而是杀招，教你我最擅长的匕首，短刃。”
说着周世永从背包中小小的取出一个... -->>
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五分钟，周磊还没有吃爽，周世永就放下手中的美食打断了周磊的享受，“行了，这三个月我们的用餐时间只有五分钟！”
“什么？！”周磊两个眼瞪的眼珠都快要掉下来，由于刚烤出来的肉比较烫，周磊吹肉就用了两分钟，刀子上插得那点肌肉还没有享受完。
但是看着周世永不容置疑的目光，周磊迅速的在所剩不多的烤肉上大大的咬了一口立马扔下刀子。
看着滚上泥土的烤肉，眼中的不舍显而易见，多浪费……
“站起来！”周世永喝道。
周磊没想到一直温柔的父亲突然如此严厉，利索地站的笔直，也没有去拍屁股上的土。
一直没有关心儿子的身体状况，周世永问道：“引体向上能做几个？”
周磊有点不好意思，“六……六个！”
“什么玩意？”周世永一惊，六个？自己一个手分分钟做六十个和没做一样。平复了一下心情，看来自己还真是不关注孩子的训练，“那你长跑能跑多少……算了你把你体育考试的成绩给我说一下吧！”
“引体向上六个，立定跳远两米二，一千五百米长跑八分钟二十秒，铅球八米六……”周磊越说声音越小，自己的成绩自己说出来都觉得丢人。
周世永越听眼镜瞪得越大，不可能啊，这是自己儿子不，怎么一点遗传都没有，要不是出生的时候自己一直在旁边盯着，周世永都怀疑抱错了！太弱了吧！
看来这三个月的进度要加快加重了啊！
周世永看着周磊，指着大松树下面，“去给我一分钟做二十个俯卧撑去，我不管你行不行，我只要你行！”
“二十个……”周磊还想说自己最多十五个，周世永拿起手表拉长声音喊道：“准备……”
周磊撒丫子跑到大松树地下扑通一下趴在地上，也不管弄不弄脏衣服，反正带的衣服多。也不管能不能做那么多，那么快，做了总比不做强。
“开始！”周世永吼道。
周磊赶紧卯足劲地压下身子再抬起来……
做第一个的时候就感觉到胳膊的无力了。
一个两个三个……做到第十个的时候紧紧用了二十秒，当周世永满意地嘴角上扬的时候发现周磊趴在地上不起来了！
“继续！还有四十秒！”周世永吼道。
“没劲了~”周磊有气无力道，这十个用尽了浑身的气力，简直就是超常发挥，做第十一个的时候两边的肩膀突然撕裂一般的疼痛，猛地爬到在地，这一着地整个人就不想起来了，好累！
难道指望告诉父亲这是超常发挥父亲就满意的鼓励自己不错继续努力？
显然并不是这样，周世永严厉地吼道：“你还有三十五秒，我不管怎么样，你必须做完这二十个，否则中午没肉吃！”
“嗷~”周磊狼嚎一声，咬牙猛地再起再落，可是这气势也只持续了三个，到第十四个的时候周磊已经是强弩之末，两个肩膀痛的要死。
周磊狠狠地吐了几口浊气，再起在落……再次忍着肩膀的疼痛咬牙坚持，额头上青筋狠狠地崩起，瘦弱的手臂上也是青筋直冒，胸口竟然也是隐隐疼痛。周磊憋着一口气，再次发力，甚至下落的时候也没有让手臂放松，一直处于用力状态。
本来周磊做俯卧撑的时候是猛地撑起来，然后放松手臂落下去。
现在一直处于用力状态就是怕这个劲过去后自己再也提不起劲道，就是咬着牙憋着这一股劲终于做到第二十个的时候砰的一下砸在地上。
有气无力的冲着周世永吆喝：“有没有超出时间！”
“很好，刚好一分钟！”周世永放下了已经分针已经转了两圈的手表，笑呵呵地说道。
周磊吐了一口气，完全放松在地上不愿意起来，喃喃道：“有肉吃了！”
不是周磊爱吃肉，而是吃惯了城市说来就来的食物，这种现烤现吃的感觉对于周磊来说简直就是超越生活的天堂享受。
“行了起来吧，我们的训练要开始了！”周世永声音严肃而正式。
周磊哀嚎一声：“这才是开始？我以为今天一天的训练要结束了呢！”
说归说，周磊还是听话的爬了起来，他知道，想要强悍的实力这点付出远远不够。
简单的拍了拍身上的土，周磊站在周世永面前听候发落，胳膊的上半部分还是隐隐的发痛。
周世永讲道：“我教你不是格斗，而是杀招，教你我最擅长的匕首，短刃。”
说着周世永从背包中小小的取出一个... -->>
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