，然后点击“添加到主屏幕”第11章 小插曲的收获
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要说社恐人士怕什么？那肯定少不了三要素，一是人多，二是全是陌生人，三是不熟但别人硬要跟自己聊两句！这可真是无异于要了社恐人士的半条小命，显然以上这些问题也是巴娜娜具有的社恐表现。
社恐人士巴娜娜很明显今天难逃一劫，今天下班后的巴娜娜脚上像踩了哪吒的风火轮似的，一溜烟就跑到了地铁站里，别猜测多想，巴娜娜没什么急事，只是单纯今天神经质发作，想当第一个下班的勇士，身体了升起了热血的勇气，进了地铁站的巴娜娜，刷卡过站一气呵成，此时的巴娜娜觉得自己特别牛，好像自己就是人生主角，车厢里恰好因为有乘客下车留下了两个空位，巴娜娜坐了一个空位，掏出了耳机准备听会儿歌坐等到家。
戴好耳机的巴娜娜，正在挑选以那首音乐作为开篇曲，旁边坐下了一个小朋友，挑选了一会儿音乐的巴娜娜感觉到左臂有了一股重力，往左边看去，刚才的小朋友已经靠在自己左臂上也看着屏幕，脸上还有些许好奇，随着巴娜娜手上动作的停止，小朋友也抬起了头，两个人就这么大眼对小眼的对视上了，然后巴娜娜再次把眼睛转回了手机屏幕上，这是旁边的小朋友发出了声音，碰了碰巴娜娜说说道：“你看我的新玩具，妈妈今天给我买的”，
巴娜娜很无措但也只能硬着头皮摘下耳机开始和朋友聊天：是蒸笼啊！那里面有没有东西呢？
小朋友：有的你看这里面有包子，说着还真把玩具底部翻过来给巴娜娜瞧了瞧。
巴娜娜：那你可以打开给我看看吗？
小朋友：可以啊，回答了巴娜娜的小朋友还真开始掰蒸笼，似乎真的很想和巴娜娜一起讨论研究这个新玩具，不过有点可惜，掰了一会儿没打开，但小朋友还没气馁，还给巴娜娜说;等我待会儿下车打开给你看嗷~，巴娜娜也顺着话答应了下来，原本以为对话会就此打住，巴娜娜准备继续戴上耳机看看手机，旁边再次响起了声音，但这次小朋友是对他妈妈说的，他很真诚的问到他妈妈：妈妈你可以先不看手机吗？而小朋友的妈妈过了一会儿才回到，妈妈在忙，我们很快就到家了，再等一会儿，听见声音的巴娜娜已经抬起头，恰好和小朋友的妈妈对视上，小朋友妈妈笑了笑再次低头看起了手机，巴娜娜再低头看了看旁边的小朋友，眼神里好像有些小失落，可能感觉到巴娜娜在看他，所以又转过头和巴娜娜笑着聊起了自己的新玩具。
这会儿的巴娜娜看见小朋友感觉像看见自己小时候，大人们总是会很忙，那会儿的自己好像也是经常和自己的玩具玩，如果碰上有人跟自己讨论喜欢的玩具或者事情，自己也是兴高采烈嘴上说个不停。
巴娜娜不知道现在这样的想法是过于延伸，还是带入了自己的感受，让她对小朋友有了几份怜悯的情绪，跟小朋友聊天也多几份发自内心的愿意，而不再是之前带着哄小朋友的心态交流。
地铁还在匀速向前开着，巴娜娜本就喜欢新鲜事物，对没见过的事有好奇心，导致一大一小已经十分投入认真研究新玩具，两人聊的有来有往相谈甚欢，很快小朋友到了下车站，到门口时，小朋友还跟巴娜娜说：明天我带新的玩具我们一起玩，姐姐拜拜~，巴娜娜也回答道：好啊，明天见！
地铁一别，可能巴娜娜和小朋友一辈子也不会再遇见，或者也许第二天下午她们真能再次遇见，但缘分是神奇且妙不可言的，没有人知道下一秒会怎样，就好比巴娜娜如果没有用最快的速度赶上这趟列车，坐上那个空位或者她从一开始就不去注意小朋友，她就不会遇见这个小朋友再有后面的交流，更不会通过小朋友回忆起快忘记的童年时代，命运总是一环扣一环的推进，仿佛让今天的巴娜娜去弥补曾经小时候的自己一样，如果在没经历这件事之前，有人跟巴娜娜说，你今天会和一个小孩子讨论长达几十分钟的玩具，并且你俩还说的怪开心的，巴娜娜可能只会觉得这人在胡说八道，自己怎么会有那个耐心和说不停的话，自己啥沟通能力会不清楚？
可现实就是，巴娜娜经历了，并且是开心的，本是心情平淡的一天，因为这个小插曲让巴娜娜反而觉得心情加分了，巴娜娜心里忍不住感慨了一下，果然书上没骗我，许多时候生活中的小插曲会让你有意外的收获，这不就让自己赶上了。
通过这件事的巴娜娜有了一个小发现，小朋友都会直接的表达自己需求和感受，而人随着年龄的增长反而越来越缺少了这份勇气和真诚，不知不觉开始了拐弯抹角的扭捏，明明很简单的事却会犹豫不决，巴娜娜决定要学习学习小朋友的沟通方式，直接真诚的表达自己的心中所想，减少内心的消耗，学会返璞归真！
要说社恐人士怕什么？那肯定少不了三要素，一是人多，二是全是陌生人，三是不熟但别人硬要跟自己聊两句！这可真是无异于要了社恐人士的半条小命，显然以上这些问题也是巴娜娜具有的社恐表现。
社恐人士巴娜娜很明显今天难逃一劫，今天下班后的巴娜娜脚上像踩了哪吒的风火轮似的，一溜烟就跑到了地铁站里，别猜测多想，巴娜娜没什么急事，只是单纯今天神经质发作，想当第一个下班的勇士，身体了升起了热血的勇气，进了地铁站的巴娜娜，刷卡过站一气呵成，此时的巴娜娜觉得自己特别牛，好像自己就是人生主角，车厢里恰好因为有乘客下车留下了两个空位，巴娜娜坐了一个空位，掏出了耳机准备听会儿歌坐等到家。
戴好耳机的巴娜娜，正在挑选以那首音乐作为开篇曲，旁边坐下了一个小朋友，挑选了一会儿音乐的巴娜娜感觉到左臂有了一股重力，往左边看去，刚才的小朋友已经靠在自己左臂上也看着屏幕，脸上还有些许好奇，随着巴娜娜手上动作的停止，小朋友也抬起了头，两个人就这么大眼对小眼的对视上了，然后巴娜娜再次把眼睛转回了手机屏幕上，这是旁边的小朋友发出了声音，碰了碰巴娜娜说说道：“你看我的新玩具，妈妈今天给我买的”，
巴娜娜很无措但也只能硬着头皮摘下耳机开始和朋友聊天：是蒸笼啊！那里面有没有东西呢？
小朋友：有的你看这里面有包子，说着还真把玩具底部翻过来给巴娜娜瞧了瞧。
巴娜娜：那你可以打开给我看看吗？
小朋友：可以啊，回答了巴娜娜的小朋友还真开始掰蒸笼，似乎真的很想和巴娜娜一起讨论研究这个新玩具，不过有点可惜，掰了一会儿没打开，但小朋友还没气馁，还给巴娜娜说;等我待会儿下车打开给你看嗷~，巴娜娜也顺着话答应了下来，原本以为对话会就此打住，巴娜娜准备继续戴上耳机看看手机，旁边再次响起了声音，但这次小朋友是对他妈妈说的，他很真诚的问到他妈妈：妈妈你可以先不看手机吗？而小朋友的妈妈过了一会儿才回到，妈妈在忙，我们很快就到家了，再等一会儿，听见声音的巴娜娜已经抬起头，恰好和小朋友的妈妈对视上，小朋友妈妈笑了笑再次低头看起了手机，巴娜娜再低头看了看旁边的小朋友，眼神里好像有些小失落，可能感觉到巴娜娜在看他，所以又转过头和巴娜娜笑着聊起了自己的新玩具。
这会儿的巴娜娜看见小朋友感觉像看见自己小时候，大人们总是会很忙，那会儿的自己好像也是经常和自己的玩具玩，如果碰上有人跟自己讨论喜欢的玩具或者事情，自己也是兴高采烈嘴上说个不停。
巴娜娜不知道现在这样的想法是过于延伸，还是带入了自己的感受，让她对小朋友有了几份怜悯的情绪，跟小朋友聊天也多几份发自内心的愿意，而不再是之前带着哄小朋友的心态交流。
地铁还在匀速向前开着，巴娜娜本就喜欢新鲜事物，对没见过的事有好奇心，导致一大一小已经十分投入认真研究新玩具，两人聊的有来有往相谈甚欢，很快小朋友到了下车站，到门口时，小朋友还跟巴娜娜说：明天我带新的玩具我们一起玩，姐姐拜拜~，巴娜娜也回答道：好啊，明天见！
地铁一别，可能巴娜娜和小朋友一辈子也不会再遇见，或者也许第二天下午她们真能再次遇见，但缘分是神奇且妙不可言的，没有人知道下一秒会怎样，就好比巴娜娜如果没有用最快的速度赶上这趟列车，坐上那个空位或者她从一开始就不去注意小朋友，她就不会遇见这个小朋友再有后面的交流，更不会通过小朋友回忆起快忘记的童年时代，命运总是一环扣一环的推进，仿佛让今天的巴娜娜去弥补曾经小时候的自己一样，如果在没经历这件事之前，有人跟巴娜娜说，你今天会和一个小孩子讨论长达几十分钟的玩具，并且你俩还说的怪开心的，巴娜娜可能只会觉得这人在胡说八道，自己怎么会有那个耐心和说不停的话，自己啥沟通能力会不清楚？
可现实就是，巴娜娜经历了，并且是开心的，本是心情平淡的一天，因为这个小插曲让巴娜娜反而觉得心情加分了，巴娜娜心里忍不住感慨了一下，果然书上没骗我，许多时候生活中的小插曲会让你有意外的收获，这不就让自己赶上了。
通过这件事的巴娜娜有了一个小发现，小朋友都会直接的表达自己需求和感受，而人随着年龄的增长反而越来越缺少了这份勇气和真诚，不知不觉开始了拐弯抹角的扭捏，明明很简单的事却会犹豫不决，巴娜娜决定要学习学习小朋友的沟通方式，直接真诚的表达自己的心中所想，减少内心的消耗，学会返璞归真！