，然后点击“添加到主屏幕” 最强小说网 www.zqxsw.net，道友请留步无错无删减全文免费阅读！
bsp; 收起了聚灵丹，叶长瑞将视线投向另一个小玉瓶，拔开瓶塞，倒出来的是一些稍小粒的乳白色丹药，呈现半透明的质感，没有任何气味，叶长瑞愣了一会才想起这是辟谷丹，一粒下肚就可保三日不饿的辟谷丹几乎是每个修行之人的必备之物，玄灵宗作为传统的修真门派，门内没有准备任何凡人的食物，所有门内弟子一律以辟谷丹果腹，可以说每月分发一次的辟谷丹，就是他们在内门的所有口粮。
叶长瑞金丹期的修为早已经可以辟谷，他也从未使用过辟谷丹，以前一直觉得用那些灵草来炼制仅能果腹的辟谷丹是一种浪费，但是当真的身处只能吃辟谷丹环境中，他又微妙的有些同情那些人了，因为他自己尝了一颗，实在是寡淡的很。
叶长瑞晃了晃手中的玉瓶，可能是因为辟谷丹炼制容易，材料也相对普通，所以这瓶子里的辟谷丹分量相当足，供一个人吃上半年不成问题，叶长瑞想了想，还是收了起来，虽然他已经辟谷，不需要吃辟谷丹，但是叶耀还需要，以后叶耀如果遇到个什么特殊情况，身上有这种丹药，也不至于短期内饿死。
看完丹药，叶长瑞捻起了那几张纸符，发现都是隔尘符、驱寒符这些满足日常所需的纸符，便兴趣不大的收了起来，直到最后，叶长瑞才翻开了那本小册子，没想到这本小册子竟然是类似值日表的东西。
要说玄灵宗内的弟子，首要目的自然是勤勉修炼，一切以提升修为为最终目的，但玄灵宗内同样有诸多琐事，不太麻烦的一般都是就近解决，可一些吃力不讨好的事情，就很少有人愿意了。但那些事情又必须有人做，而且是不小的劳动量，久而久之玄灵宗就不得不做出强制规定，到后来就发展成了这个小册子式的值日表，每个月轮换一次，叶长瑞一时兴起在其中搜寻了片刻，竟然真的找到了青锋的名字。
这次取得筑基丹的行动如此成功，叶长瑞本是没打算在玄灵宗多留的，可是当他看清青锋这个月所分派到的事情时，不由的停了下来，这个任务……
只见他翻开的那一页赫然写了，青木、青锋、青瑶……看守灵田一月。
花开两朵，各表一枝，要说这里叶长瑞一切顺利，另一边在蛮荒山看守叶长瑞身体的叶耀也非常的尽职尽责，一连多天，他没有离开过洞府一步，除了合眼睡觉时，他也很少让叶长瑞的身体离开自己的视线范围。
没错，睡觉，虽然打坐可以恢复精力，但叶耀只是炼气期，他没有叶长瑞金丹期的修为，无法让打坐完全取代睡眠，所以每晚还是要睡的。
这一天晚上，感到困意的叶耀从空间袋中拿出自己那床豪华版的床上八件套铺在地上，打算入睡，可是当他的视线习惯性地在睡前看向叶长瑞时，不由得顿住了。
要说这山洞内虽然很干净，但也实在简陋，只有一张开辟出来的石床，以前老祖夜间从未睡过觉，只在那石床上彻夜打坐，他也没觉得不对，自己铺被子自己一个人睡，可是现在看着那个躺在硬邦邦的石床上，身上连一张毯子都没有的白衣身影，他又觉得自己不够尊师重道。
老祖虽然寡言，但对自己一向是好的，把身体交给自己看守，更是可见老祖对他的信任，但是看他干了什么，老祖走的时候瘫在那张石床上，他就一直让老祖睡在那硬邦邦的地方，这样躺两个月下去，老祖回来说不定全身骨头都疼了。还有夜风寒凉，虽然金丹期的身体应该很强悍，但他也不知道到底强悍到什么程度，谁知道这样让冷风吹两个月，会不会出什么问题。这样一想，滔天的愧疚感便袭上心头，叶耀再也没了睡意，他走到石床旁，犹豫了一会，小心的握住了叶长瑞的手，不知道是不是心理原因，他觉得自己握住的手温度异常的低，这下子他更加无法心安理得了，叶耀回头看了一眼自己的被子，快速的将之铺好，然后转身走回石床边，对床上的人商量道，“老祖啊，我们换一张床吧。”
神魂离体的叶长瑞自然无法回答他，于是做了半天心理建设的叶耀鼓足勇气道了一声，“老祖，得罪了。”
叶耀俯□，一手探入叶长瑞颈后，另一手穿过叶长瑞的膝弯，微一用力，将人抱了起来，在完全承受起叶长瑞重量的一瞬间，叶耀下意识顿住了，说不出是什么感觉，他从来没有抱过男人，更别提是这么强大的男人，不过，这么强大的老祖，好像也没有比其他人重上多少嘛。
bsp; 收起了聚灵丹，叶长瑞将视线投向另一个小玉瓶，拔开瓶塞，倒出来的是一些稍小粒的乳白色丹药，呈现半透明的质感，没有任何气味，叶长瑞愣了一会才想起这是辟谷丹，一粒下肚就可保三日不饿的辟谷丹几乎是每个修行之人的必备之物，玄灵宗作为传统的修真门派，门内没有准备任何凡人的食物，所有门内弟子一律以辟谷丹果腹，可以说每月分发一次的辟谷丹，就是他们在内门的所有口粮。
叶长瑞金丹期的修为早已经可以辟谷，他也从未使用过辟谷丹，以前一直觉得用那些灵草来炼制仅能果腹的辟谷丹是一种浪费，但是当真的身处只能吃辟谷丹环境中，他又微妙的有些同情那些人了，因为他自己尝了一颗，实在是寡淡的很。
叶长瑞晃了晃手中的玉瓶，可能是因为辟谷丹炼制容易，材料也相对普通，所以这瓶子里的辟谷丹分量相当足，供一个人吃上半年不成问题，叶长瑞想了想，还是收了起来，虽然他已经辟谷，不需要吃辟谷丹，但是叶耀还需要，以后叶耀如果遇到个什么特殊情况，身上有这种丹药，也不至于短期内饿死。
看完丹药，叶长瑞捻起了那几张纸符，发现都是隔尘符、驱寒符这些满足日常所需的纸符，便兴趣不大的收了起来，直到最后，叶长瑞才翻开了那本小册子，没想到这本小册子竟然是类似值日表的东西。
要说玄灵宗内的弟子，首要目的自然是勤勉修炼，一切以提升修为为最终目的，但玄灵宗内同样有诸多琐事，不太麻烦的一般都是就近解决，可一些吃力不讨好的事情，就很少有人愿意了。但那些事情又必须有人做，而且是不小的劳动量，久而久之玄灵宗就不得不做出强制规定，到后来就发展成了这个小册子式的值日表，每个月轮换一次，叶长瑞一时兴起在其中搜寻了片刻，竟然真的找到了青锋的名字。
这次取得筑基丹的行动如此成功，叶长瑞本是没打算在玄灵宗多留的，可是当他看清青锋这个月所分派到的事情时，不由的停了下来，这个任务……
只见他翻开的那一页赫然写了，青木、青锋、青瑶……看守灵田一月。
花开两朵，各表一枝，要说这里叶长瑞一切顺利，另一边在蛮荒山看守叶长瑞身体的叶耀也非常的尽职尽责，一连多天，他没有离开过洞府一步，除了合眼睡觉时，他也很少让叶长瑞的身体离开自己的视线范围。
没错，睡觉，虽然打坐可以恢复精力，但叶耀只是炼气期，他没有叶长瑞金丹期的修为，无法让打坐完全取代睡眠，所以每晚还是要睡的。
这一天晚上，感到困意的叶耀从空间袋中拿出自己那床豪华版的床上八件套铺在地上，打算入睡，可是当他的视线习惯性地在睡前看向叶长瑞时，不由得顿住了。
要说这山洞内虽然很干净，但也实在简陋，只有一张开辟出来的石床，以前老祖夜间从未睡过觉，只在那石床上彻夜打坐，他也没觉得不对，自己铺被子自己一个人睡，可是现在看着那个躺在硬邦邦的石床上，身上连一张毯子都没有的白衣身影，他又觉得自己不够尊师重道。
老祖虽然寡言，但对自己一向是好的，把身体交给自己看守，更是可见老祖对他的信任，但是看他干了什么，老祖走的时候瘫在那张石床上，他就一直让老祖睡在那硬邦邦的地方，这样躺两个月下去，老祖回来说不定全身骨头都疼了。还有夜风寒凉，虽然金丹期的身体应该很强悍，但他也不知道到底强悍到什么程度，谁知道这样让冷风吹两个月，会不会出什么问题。这样一想，滔天的愧疚感便袭上心头，叶耀再也没了睡意，他走到石床旁，犹豫了一会，小心的握住了叶长瑞的手，不知道是不是心理原因，他觉得自己握住的手温度异常的低，这下子他更加无法心安理得了，叶耀回头看了一眼自己的被子，快速的将之铺好，然后转身走回石床边，对床上的人商量道，“老祖啊，我们换一张床吧。”
神魂离体的叶长瑞自然无法回答他，于是做了半天心理建设的叶耀鼓足勇气道了一声，“老祖，得罪了。”
叶耀俯□，一手探入叶长瑞颈后，另一手穿过叶长瑞的膝弯，微一用力，将人抱了起来，在完全承受起叶长瑞重量的一瞬间，叶耀下意识顿住了，说不出是什么感觉，他从来没有抱过男人，更别提是这么强大的男人，不过，这么强大的老祖，好像也没有比其他人重上多少嘛。