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最强小说网 www.zqxsw.net,穿越四合院里做倒爷无错无删减全文免费阅读!

>     打扫后,秦夏月蹦蹦跳跳地进了院子,

    冲着易卫东问道:

    “卫东弟弟,最近马步练的怎么样了?有没有偷懒?”

    易卫东拍了拍小腿,说道:

    “小月姐,沙袋一直都在呢,一天都没有落下。”

    秦夏月点点头说道:“快干话,回头我教你练长拳。”

    “长拳?师父不是练的形意拳吗?”易卫东问道。

    “想什么呢?你还没有入门,怎么可能教你形意拳?”

    秦夏月接着说道:

    “我能教你长拳还是看你能坚持下来奖励你的,不要看不起长拳,这是我们北方习武的入门拳法,还有刀剑枪棍的套路,练会后三五个人都不能近身。”

    易卫东连忙说道:“小月姐,我这不是想更快学武吗?”

    易卫东打开菜柜,取出两盘肉说道:

    “小月姐,这猪头肉和肥肠是我孝敬师父的,你先端回去。”

    秦夏月看到端出的肉,两眼仿佛要冒出金光似的,说道:

    “卫东,是不是听到我要传你长拳了,才把肉拿出来。”

    “小月姐,青天可鉴啊,我这还有一盘子是我的晚饭,这两盘是我准备好孝敬您的。”易卫东连忙说道。

    这秦夏月怎么这么准呢,

    这是易卫东刚用意念从空间放到橱柜里的,

    之前都忘记给师父准备肉了,

    看到秦夏月进来才想起来。

    秦夏月接过盘子,可以看到橱柜里还有一盘肉,

    看来这两盘是卫东多准备送给自己的,说道:

    “算你有孝心,知道孝敬我爷爷,你等着我去拿兵器。”

    秦夏月出去没有几分钟,就拿回盘子,

    还带来刀剑木棍和长枪。

    易卫东看刀剑都是没有开锋的,问道:

    “小月姐,怎么都是没有开锋的?”

    “笨蛋,你是要去砍人吗?这个是自己练习的,要开锋的干什么?给自己来一刀吗?”

    秦夏月瞪着大眼睛问道。

    易卫东捏了捏自己的鼻子,尴尬地说道:

    “小月姐,我们先练什么?”

    “我先打一遍长拳,然后再分解地讲一遍,然后你再开始练习。”

    秦夏月说完,立定站在院中,然后干净利落地打出一套拳法,姿势舒展大方,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明。

    秦夏月打完后,脸不红,气不喘,

    先是让易卫东做了一些准备动作,把身体的关节都活动开了。

    秦夏月嘱咐道:

    “不要小看这开始的准备动作,要是直接练武,容易伤这自己,这就得不偿失了。”

    易卫东来自后世,自是知道锻炼前要进行一些准备工作,要不然锻炼不成,反而会留下一些暗伤。说道:

    “知道了,小月姐,放心吧,我会照做的。”

    秦夏月这才从头开始教起,

    演示一个招式,

    讲解其中的要领,

    再让易卫东照着练习,

    纠正其中的错误。

    不知不觉一套拳法就学习完了,

    秦夏月夸奖道:

    “不错,今天先到这里,明天下午我再教你一遍,熟练后再教兵器,这几样兵器你先耍着玩,尽快地熟悉它们。”

    易卫东也收了姿势,这才发现自己已经汗流浃背,四肢有些酸软,说道;

    “好的,谢谢小月姐,回头我再复习一遍。”

    易卫东送走秦夏月,插上门栓,

    歇息后先洗澡换衣服,

    再从空间中取出一些饭菜,

    活动后饭量也增加了不少,

    比平时多吃了不少。

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