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sp; 而除了肉体上的折磨外，伊巴卡每天还要忍受马克那张臭嘴对他精神上的摧.残，曾经球员出身的马克在他15的职业生涯里流浪过10支球队，精通各种类型的垃圾话，他甚至可以用jay－z的音乐来说垃圾话rap，伊巴卡第一次见识的时候都惊呆了，各地方言加上粗俗的黑人俚语，没别的，就是牛。
几天下来，伊巴卡的心理承受能力直线上升，不管多么毒舌的话，他都可以面无表情地承受下来，甚至偶尔还可以反击一二。
“呼！呼！”马克也是满头大汗，肺子喘得跟风箱一样，一指场边道，“别偷懒，去，跳箱子，今天加十个！”
“啊？……”
中午，餐桌上，马克用勺子大口大口地吞咽着宫保鸡丁，赞不绝口地说道，“塞尔吉！你真是我见过最聪明的黑人大个子，你做的中餐比纽约唐人街的华裔厨师还要棒！退役以后开个餐馆吧，准火！”
“谢谢，马克！你说的太夸张了，我只是按照视频教学上面的步骤跟着做的而已！”伊巴卡心中暗笑，那是当然，哥们当年在饭店帮厨可不是白混的，多少学了那么两手就足够把你们镇住了。
“可惜就是油太大了，不适合运动员吃。”马克说着还瞅了瞅伊巴卡的盘子。
“好吧，好吧！都给你！”伊巴卡举手投降，无奈的说道，“我去啃三明治！”
“明智的选择，我相信你一定会成为一个伟大的球星的！”马克笑道。
好吧，伊巴卡知道，这一切都是看在美食的面子上。
要美国人尽心帮助你最好是给他一点甜头，马克帮伊巴卡训练，伊巴卡请马克吃饭，很公平！
下午，例行的投篮训练，除了原本的中距离跳投和罚球训练以外，马克还为他增加了一项连续跑动中的接球投篮，马克负责捡球和传球，据马克解释，这会使得他在队友突破分球之后的受助攻率大幅增加。
不过这对伊巴卡来说可是一门新技术，尽管他的定点投篮不错，可是这种跑动中的接球就投对于传球者来说有着不小的要求，而马克又故意变换着力度给他传球，还美其名曰，提前适应比赛节奏，命中率可想而知，糟糕的一塌糊涂。
不过，总的来说，在马克的悉心教导下，伊巴卡的实力正在一点一点的稳步提高，虽然都是一些最基础的东西，看起来并不明显，不过伊巴卡明白，这些积累才是最重要的东西，只要找到合适的时机，就会让他一飞冲天。
忙碌的日子总是过得很快，一晃就到了九月末，新的赛季眼看就要开始了。
在这两个月里，伊巴卡也不是每天都在训练——就算他愿意，马克也吃不消啊，毕竟是40多岁的人了。
伊莲娜曾经飞回来过两次，不过短暂的温存过后，长腿美女就拖着颤抖的双腿再次返回了纽约，模特的工作就是这样。
九月18号，伊巴卡低调地度过了他20周岁的生日，没有热闹的派对也没有美女，只有一个死了老婆的老鳏夫——马克和一桌子中餐，至于伊莲娜？她现在应该正在斯里兰卡拍摄一组十分重要的广告，所以伊巴卡也就没有通知她，当然，这一晚，伊巴卡没有加练。
期间，他还受维斯布鲁克的邀请，参加了两次派对和一次野游，他也认识了很多新队友，包括像萨博－塞弗罗萨、尼可－科里森和球队的第二得分手杰夫－格林，大家都是年轻人，很快就打成了一片。
不过令人遗憾的是，他最期待的凯文－杜兰特却一阵没有出现，那位老大据说是去了洛杉矶，和科比－布莱恩特一起接受著名的训练师伊顿－拉文的特训。
好吧，得知真相的伊巴卡暗暗咋舌，阿杜就是阿杜，流弊上天了，连训练都是和大神在一块的，太吓人了！（未完，待续）
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几天下来，伊巴卡的心理承受能力直线上升，不管多么毒舌的话，他都可以面无表情地承受下来，甚至偶尔还可以反击一二。
“呼！呼！”马克也是满头大汗，肺子喘得跟风箱一样，一指场边道，“别偷懒，去，跳箱子，今天加十个！”
“啊？……”
中午，餐桌上，马克用勺子大口大口地吞咽着宫保鸡丁，赞不绝口地说道，“塞尔吉！你真是我见过最聪明的黑人大个子，你做的中餐比纽约唐人街的华裔厨师还要棒！退役以后开个餐馆吧，准火！”
“谢谢，马克！你说的太夸张了，我只是按照视频教学上面的步骤跟着做的而已！”伊巴卡心中暗笑，那是当然，哥们当年在饭店帮厨可不是白混的，多少学了那么两手就足够把你们镇住了。
“可惜就是油太大了，不适合运动员吃。”马克说着还瞅了瞅伊巴卡的盘子。
“好吧，好吧！都给你！”伊巴卡举手投降，无奈的说道，“我去啃三明治！”
“明智的选择，我相信你一定会成为一个伟大的球星的！”马克笑道。
好吧，伊巴卡知道，这一切都是看在美食的面子上。
要美国人尽心帮助你最好是给他一点甜头，马克帮伊巴卡训练，伊巴卡请马克吃饭，很公平！
下午，例行的投篮训练，除了原本的中距离跳投和罚球训练以外，马克还为他增加了一项连续跑动中的接球投篮，马克负责捡球和传球，据马克解释，这会使得他在队友突破分球之后的受助攻率大幅增加。
不过这对伊巴卡来说可是一门新技术，尽管他的定点投篮不错，可是这种跑动中的接球就投对于传球者来说有着不小的要求，而马克又故意变换着力度给他传球，还美其名曰，提前适应比赛节奏，命中率可想而知，糟糕的一塌糊涂。
不过，总的来说，在马克的悉心教导下，伊巴卡的实力正在一点一点的稳步提高，虽然都是一些最基础的东西，看起来并不明显，不过伊巴卡明白，这些积累才是最重要的东西，只要找到合适的时机，就会让他一飞冲天。
忙碌的日子总是过得很快，一晃就到了九月末，新的赛季眼看就要开始了。
在这两个月里，伊巴卡也不是每天都在训练——就算他愿意，马克也吃不消啊，毕竟是40多岁的人了。
伊莲娜曾经飞回来过两次，不过短暂的温存过后，长腿美女就拖着颤抖的双腿再次返回了纽约，模特的工作就是这样。
九月18号，伊巴卡低调地度过了他20周岁的生日，没有热闹的派对也没有美女，只有一个死了老婆的老鳏夫——马克和一桌子中餐，至于伊莲娜？她现在应该正在斯里兰卡拍摄一组十分重要的广告，所以伊巴卡也就没有通知她，当然，这一晚，伊巴卡没有加练。
期间，他还受维斯布鲁克的邀请，参加了两次派对和一次野游，他也认识了很多新队友，包括像萨博－塞弗罗萨、尼可－科里森和球队的第二得分手杰夫－格林，大家都是年轻人，很快就打成了一片。
不过令人遗憾的是，他最期待的凯文－杜兰特却一阵没有出现，那位老大据说是去了洛杉矶，和科比－布莱恩特一起接受著名的训练师伊顿－拉文的特训。
好吧，得知真相的伊巴卡暗暗咋舌，阿杜就是阿杜，流弊上天了，连训练都是和大神在一块的，太吓人了！（未完，待续）