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第一百零四章【拿我练级啊?】
武荣一中体育运动馆内,对于林强而言,周末下午的篮球时间是漫长而枯燥的。他整整一个下午的时间都泡在了上篮这项篮球进攻技术上,他就如同疯子般全场疯跑运球,不断完成各种基础上篮动作,如三步上篮,一大二小三跳。再如低手上篮和高手上篮的左右两侧打板角度,还有垫步上篮的那一小步跳跃…
下午时分五点,林强结束了整整两个小时的独自练习上篮基础动作。
王旋刚从体育运动馆二楼走下来,见林强双手扶膝盖,一副气喘吁吁模样。他从角落里的饮水机接了杯水递给林强,笑道:“整个下午都看你在练习上篮动作,练习完后有些想法没?”
林强先是道了声谢,慢慢抿了口水,等大气喘完才道:“今天的练习目标算是完成,心得不敢说,只是动作更加熟练了点,也发现了点以前没有过的感觉。”
王旋回想着曾看过的篮球理论书籍以及多年来的比赛经验,回道:“单纯的上篮动作其实并没有太大进攻威胁,只有和突破相结合,才是变化多端的一项进攻技术。”
“苦练还有累积经验,篮球不可能一跃而就。这道理我懂。”林强闻言后淡淡回道。
“篮球靠勤奋练习,不论是投篮亦是其他,基本都是能够练出来的。”王旋点头道是,又轻笑道:“当然除了扣篮。”
听到了王旋的话,林强的脸上不由地露出窘迫笑容。“喂,队长,我也能够扣篮的,别小瞧我。”
“知道,大名鼎鼎的武荣一中勉扣王,谁人不知。”王旋见状却是调戏起林强来了。
林强闻言后,小声切了声后不再言语。上篮简单却复杂,是篮球基本技术,亦是比赛场上效率最高得分手段。林强会上篮,但效率不高,比三分效率差远了,而且外线投篮手是他参加武荣一中篮球队以来的球队定位,所以他一直都不太重视。上篮简单在于离篮筐近,而复杂则在于结合突破以及防守者情况所采用的有效上篮手段。
王旋作为队长,自然对于篮球有自己的一套理解,他语重心长地道:“前锋位置有投篮也有突破,单纯的投手无论有多准都是偏科生,很容易被人防死。”
林强闻言后撇撇嘴,他想了想他的全部比赛,似乎除了手感差,没有几个能够有效对他三分投射形成防守压力,顶多多跑几圈兜出来就是。
王旋见状便知林强心态,他不由地摇头道:“别不相信,我们接下去的比赛可能遇到的球队都是市级联赛豪强,几乎都有自己的外线防守核心。比如首峰学院,他们的外线核心杨帅,还有武荣五中的许哲。这些防守者,你想想当初你面对他们的心里有想过躲着打没?”
“队长,我是三分投手,不躲着投篮,不就被封盖了。”林强想了想,当时确实有这种情况出现过。
“可能我们即将遇到的四强赛对手还未抽签,但很确定的是可能我们是最弱的一支球队。这般说有点长他人志气灭自己威风,但我们就似匹黑马一冲闯进四强赛,放低姿态去全力以赴才是我们应有的态度。”王旋更是分析了把接下来四强赛。“很可能我们遇到首峰学院。”
“首峰学院?”林强闻言顿了顿,随即反应过来。道:“那也不错,我们不是打过场热场赛。有点经验了。”
“比高兴太早,你想想当时首峰学院就似玩一般的比赛态度,主力才上场几分钟。可最后还是赢了。”王旋打断了林强心底的美好幻想。
“可我们也不是当初那般的实力了,现在的我们变得更加强大了。”林强愤愤道。
王旋闻言后更是道:“我们在进步,对手亦是在进步。”
“喂喂,队长,你真的是长他人志气灭自己威风。”林强越说越气愤,语气有点不爽了。
“所以,我们的态度必须是低姿态的有备无患。”王旋笑了笑,指着自己和林强的胸口... -->>
第一百零四章【拿我练级啊?】
武荣一中体育运动馆内,对于林强而言,周末下午的篮球时间是漫长而枯燥的。他整整一个下午的时间都泡在了上篮这项篮球进攻技术上,他就如同疯子般全场疯跑运球,不断完成各种基础上篮动作,如三步上篮,一大二小三跳。再如低手上篮和高手上篮的左右两侧打板角度,还有垫步上篮的那一小步跳跃…
下午时分五点,林强结束了整整两个小时的独自练习上篮基础动作。
王旋刚从体育运动馆二楼走下来,见林强双手扶膝盖,一副气喘吁吁模样。他从角落里的饮水机接了杯水递给林强,笑道:“整个下午都看你在练习上篮动作,练习完后有些想法没?”
林强先是道了声谢,慢慢抿了口水,等大气喘完才道:“今天的练习目标算是完成,心得不敢说,只是动作更加熟练了点,也发现了点以前没有过的感觉。”
王旋回想着曾看过的篮球理论书籍以及多年来的比赛经验,回道:“单纯的上篮动作其实并没有太大进攻威胁,只有和突破相结合,才是变化多端的一项进攻技术。”
“苦练还有累积经验,篮球不可能一跃而就。这道理我懂。”林强闻言后淡淡回道。
“篮球靠勤奋练习,不论是投篮亦是其他,基本都是能够练出来的。”王旋点头道是,又轻笑道:“当然除了扣篮。”
听到了王旋的话,林强的脸上不由地露出窘迫笑容。“喂,队长,我也能够扣篮的,别小瞧我。”
“知道,大名鼎鼎的武荣一中勉扣王,谁人不知。”王旋见状却是调戏起林强来了。
林强闻言后,小声切了声后不再言语。上篮简单却复杂,是篮球基本技术,亦是比赛场上效率最高得分手段。林强会上篮,但效率不高,比三分效率差远了,而且外线投篮手是他参加武荣一中篮球队以来的球队定位,所以他一直都不太重视。上篮简单在于离篮筐近,而复杂则在于结合突破以及防守者情况所采用的有效上篮手段。
王旋作为队长,自然对于篮球有自己的一套理解,他语重心长地道:“前锋位置有投篮也有突破,单纯的投手无论有多准都是偏科生,很容易被人防死。”
林强闻言后撇撇嘴,他想了想他的全部比赛,似乎除了手感差,没有几个能够有效对他三分投射形成防守压力,顶多多跑几圈兜出来就是。
王旋见状便知林强心态,他不由地摇头道:“别不相信,我们接下去的比赛可能遇到的球队都是市级联赛豪强,几乎都有自己的外线防守核心。比如首峰学院,他们的外线核心杨帅,还有武荣五中的许哲。这些防守者,你想想当初你面对他们的心里有想过躲着打没?”
“队长,我是三分投手,不躲着投篮,不就被封盖了。”林强想了想,当时确实有这种情况出现过。
“可能我们即将遇到的四强赛对手还未抽签,但很确定的是可能我们是最弱的一支球队。这般说有点长他人志气灭自己威风,但我们就似匹黑马一冲闯进四强赛,放低姿态去全力以赴才是我们应有的态度。”王旋更是分析了把接下来四强赛。“很可能我们遇到首峰学院。”
“首峰学院?”林强闻言顿了顿,随即反应过来。道:“那也不错,我们不是打过场热场赛。有点经验了。”
“比高兴太早,你想想当时首峰学院就似玩一般的比赛态度,主力才上场几分钟。可最后还是赢了。”王旋打断了林强心底的美好幻想。
“可我们也不是当初那般的实力了,现在的我们变得更加强大了。”林强愤愤道。
王旋闻言后更是道:“我们在进步,对手亦是在进步。”
“喂喂,队长,你真的是长他人志气灭自己威风。”林强越说越气愤,语气有点不爽了。
“所以,我们的态度必须是低姿态的有备无患。”王旋笑了笑,指着自己和林强的胸口... -->>
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