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最强小说网 www.zqxsw.net,穿越家有儿女之成为刘星无错无删减全文免费阅读!

    晚饭时分。

    孩子们原本在津津有味地吃着老妈烹制的美味佳肴,但是刘星细心地发现,老夏竟然吃着清汤素菜看,于是问道:“老爸,怎么了?”

    老夏瞅了一眼刘梅,唯唯诺诺地说:“没事!我就是觉得这个莱做得有点……我有点馋!

    “咳!谁还拦着您啊?”刘星连忙夹菜给夏东海,“来,一块香喷喷的红烧肉!”

    老夏开心地张大了嘴:“啊!

    “啊什么啊!”刘梅没好气地瞪了老夏一眼,“我宣布,从今天开始,作为‘三高’,你们老爸正式进入健康调理阶段!必须要科学地饮食!以后高胆固醇的东西,一概不许吃!

    小雪同情地说:“爸!没办法,这事只能听我妈的!”

    小雨好奇地问:“三高是什么呀?”

    刘星说道:“高血脂,高血压,高血糖!

    小雨瞪目结舌地问:“啊?老爸!您怎么一下子搞出这么多病啊!您病得过来吗?

    老夏无可奈何地说:“我也不是故意的啊……是它们自己找上门了。”

    “从明天早晨开始,起来跑步,锻炼身体!”刘梅斩钉截铁地下达命令。

    小雪一撤嘴:“让我爸起大早跑步?这恐怕除非太阳打西边出来吧?”

    “是啊,你们以为老爸是赛跑冠军啊?”刘星笑道。

    老夏委屈地说:“我早晨是懒了点,可我晚上勤快啊。又得看资料,又得改本子。咱们家每天最后一个睡觉的,是谁啊?

    刘梅两眼一瞪:“你还当好事呢,从今儿晚上开始,没有特殊情况,绝对不许熬夜!

    “不熬夜我怎么完成工作啊!”老夏理直气壮地申诉。

    “习惯必须改,工作必须改在白天完成!”刘梅不容置疑地说。

    刘星同情地说:“妈,我爸也怪可怜的,您就让他吃块肉叹。爸,来块回锅肉。”

    老夏一听,立刻精神抖擞地说:“听听,孩子的心眼儿多好啊!

    “夏东海,身体可是革命的本钱,也是生活的本钱!你的身体不仅仅属于你自己,还属于咱们全家!你自己想想吧,如果哪天你撑不住,病倒了,这 么一大家子人,怎么办?”刘梅怒形于色,吓得老夏硬生生地吞了一口口水:“刘星,你别夹着肉老在我眼前晃悠!这不是诱惑我嘛!

    说完赌气似的闷头喝粥,引得全家人窃笑。

    老夏艰苦的锻炼计划,开始了。

    今天是老夏锻炼的第一天。

    为了鼓励他,全家人决定出去给他打打气。

    刘梅边走边说:“你爸就是知错能改!说今天锻炼,一大早就出去跑步。这就是你们学习的榜样!”

    刚一出家门,就看到明明的老爸戴天高焦急地围着小区长椅转圈,长椅上似乎晕倒着一个人。

    刘梅带着孩子赶紧奔过去:“怎么回事啊?

    老戴一看是刘梅,焦急地说:“我刚经过这儿,就看到你们家老夏躺在这儿了。”

    “什么?夏东海?”刘梅这才看清长椅上躺着的男人竟然是老夏。

    “爸!”三个孩子大惊失色地围了上去。

    刘星焦急地说:“是不是好久没锻炼,猛地一下,运动过量啦!

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