，然后点击“添加到主屏幕”第157章 刺激不刺激？ (1/2)
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且说那小蔡教练说跳水前第一件事，就是检查救生衣是不是穿戴正确了，说要是没穿对，还不如不穿。说话间看到李大利那救生衣还穿反了，气着给他重穿并且说顺便让李大利做个示范，他小蔡讲解如何正确穿戴救生衣。
就看那小蔡教练边给李大利穿救生衣边说道：“首先，穿戴救生衣前，还要检查这个救生衣是不是有哪个地方破损了，检查两侧的边带、浮力带是不是缺损和牢固，还要检查这个救生衣是不是过了有效期，确认完好之后，才开始穿。”
“好了，你们穿的这批救生衣我们都是检查过的，没有问题，具体怎么穿，看我哈！”
说着，又把救生衣从李大利脖子上拉了下来。被拉下来的瞬间，李大利又感觉一阵冷飕飕的。他心里想：怎么那么倒霉呢，来回穿了几次了，每脱一次就冷一次，这下要感冒了！”
但他不敢说，就听那小蔡教练又重新给李大利从脑袋上套了上去，说道：“第一步，要把这个救生衣套在脖子上，然后，注意啊，有这两个长方形浮力袋的要放置在胸前，然后缚好颈带。第二步，要把整个缚带向下收紧，然后在身后交叉，并且把这个缚带拉到前面穿过扣带环。第三步，把整个缚带在胸前扎紧，并且检查下这个呼救哨。”
小蔡教练继续说道：“很简单是不是？但要注意哈，这个带子一定要打死结，还有扣子等紧固件一定要扣牢靠。要是没扣牢，跳水时水的冲击力有点大哦，可能就会松开，松开后它就会从脑袋上脱下去啦，脱落了可能没用了啊！”
“好，大家都检查一遍系好没，系好了扣好了我们就上跳台，实操！”
李大利个子高，排队时是在最后一位，但那跳台就在他一侧，那蔡教官让大家统一向左转，李大利就成了队伍第一个了。
“一二一，一二一，一二一，一二一”
一二一地往跳台去的一路，没踏上一步，李大利的内心就哆嗦一下，那上跳台的一路，是铁栏杆的做的铁架子镂空楼梯，就是两个铁阶梯中间是空的，起初几步那空空的下方是地面，水泥混凝土地面，可越往上走，中间空的下面就成了水池了，那水池的水还在晃悠，波光粼粼地晃悠，李大利每上踏一步，脑袋就眩晕一阵。越往上走越晕，最后一层的时候，那只右脚还没抬起，李大利就控制不住地喊道：“哎呀，不行，不行，我突然头晕！哎呀，不行，不行，我脚发软，哎呀，不行不行。”
看到李大利突然停住了脚步，他后面人跟着的两个人都是穿xxxL游泳裤的人，他们也是气喘吁吁地跟在李大利身后，看到李大利突然停了脚步，也是气，催他：“你快走啊！还有一层就到平台了！你不走我们也过不去啊！”
那小蔡老师队伍后面看了，也是吼着催促道：“第一位的，那个大叔，你快往前走吧！你现在这个位置是前不着村后不着店哦！你上也得上不上也得上啊，你后面的两个都是大块头，你下不来了！”
“哈哈哈哈，哈哈哈哈，哈哈哈哈”
那蔡教练提醒道：“目视前方，目视前方，不要看下面，也不要看后面！”
李大利身后传来一片哄堂大笑声。
李大利两只手紧... -->>
且说那小蔡教练说跳水前第一件事，就是检查救生衣是不是穿戴正确了，说要是没穿对，还不如不穿。说话间看到李大利那救生衣还穿反了，气着给他重穿并且说顺便让李大利做个示范，他小蔡讲解如何正确穿戴救生衣。
就看那小蔡教练边给李大利穿救生衣边说道：“首先，穿戴救生衣前，还要检查这个救生衣是不是有哪个地方破损了，检查两侧的边带、浮力带是不是缺损和牢固，还要检查这个救生衣是不是过了有效期，确认完好之后，才开始穿。”
“好了，你们穿的这批救生衣我们都是检查过的，没有问题，具体怎么穿，看我哈！”
说着，又把救生衣从李大利脖子上拉了下来。被拉下来的瞬间，李大利又感觉一阵冷飕飕的。他心里想：怎么那么倒霉呢，来回穿了几次了，每脱一次就冷一次，这下要感冒了！”
但他不敢说，就听那小蔡教练又重新给李大利从脑袋上套了上去，说道：“第一步，要把这个救生衣套在脖子上，然后，注意啊，有这两个长方形浮力袋的要放置在胸前，然后缚好颈带。第二步，要把整个缚带向下收紧，然后在身后交叉，并且把这个缚带拉到前面穿过扣带环。第三步，把整个缚带在胸前扎紧，并且检查下这个呼救哨。”
小蔡教练继续说道：“很简单是不是？但要注意哈，这个带子一定要打死结，还有扣子等紧固件一定要扣牢靠。要是没扣牢，跳水时水的冲击力有点大哦，可能就会松开，松开后它就会从脑袋上脱下去啦，脱落了可能没用了啊！”
“好，大家都检查一遍系好没，系好了扣好了我们就上跳台，实操！”
李大利个子高，排队时是在最后一位，但那跳台就在他一侧，那蔡教官让大家统一向左转，李大利就成了队伍第一个了。
“一二一，一二一，一二一，一二一”
一二一地往跳台去的一路，没踏上一步，李大利的内心就哆嗦一下，那上跳台的一路，是铁栏杆的做的铁架子镂空楼梯，就是两个铁阶梯中间是空的，起初几步那空空的下方是地面，水泥混凝土地面，可越往上走，中间空的下面就成了水池了，那水池的水还在晃悠，波光粼粼地晃悠，李大利每上踏一步，脑袋就眩晕一阵。越往上走越晕，最后一层的时候，那只右脚还没抬起，李大利就控制不住地喊道：“哎呀，不行，不行，我突然头晕！哎呀，不行，不行，我脚发软，哎呀，不行不行。”
看到李大利突然停住了脚步，他后面人跟着的两个人都是穿xxxL游泳裤的人，他们也是气喘吁吁地跟在李大利身后，看到李大利突然停了脚步，也是气，催他：“你快走啊！还有一层就到平台了！你不走我们也过不去啊！”
那小蔡老师队伍后面看了，也是吼着催促道：“第一位的，那个大叔，你快往前走吧！你现在这个位置是前不着村后不着店哦！你上也得上不上也得上啊，你后面的两个都是大块头，你下不来了！”
“哈哈哈哈，哈哈哈哈，哈哈哈哈”
那蔡教练提醒道：“目视前方，目视前方，不要看下面，也不要看后面！”
李大利身后传来一片哄堂大笑声。
李大利两只手紧... -->>
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