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要不是在网上看到你直播的视频我都以为你是害怕了自己偷偷溜走了呢?”姜芸下达命令后随即又和许阳说道。
“哈,怎么会呢?”许阳尴尬笑了两声,随后又接着说道:“我这不是有工作嘛,昨天有事情所以才没来的。”
虽然后面那句话是真的,但是第一句话完全就是扯犊子了,前天中午明明就是受不了了才逃跑的,而且还是打车跑的,贼快。
“好吧,你和大家一起做热身运动,一会准备进行拉伸,哎?对了,你昨天自己在家做拉伸运动了吗?要是没做的话,前天的罪可就白遭了。”姜芸询问道。
“做了,做了,我昨天自己在家简单的拉伸了一下”
幸好昨天自己锻炼了,许阳不禁感到庆幸。
十分钟后,许阳和大家一起已经热身完毕。
而身后的女孩们已经很自觉的把腿放到横在墙上的钢管上开始压腿进行拉伸了,而许阳则是被姜芸单独的叫道一边。
熟悉的人,熟悉的老师,熟悉的地面,熟悉的墙。
“来,按照昨天的样子,自己坐在地上开始进行抻筋,让我看看你这两天的成果。”姜芸有些戏谑的说道。
“哎,该来的总会来的。”许阳小声的说道。
随后就按照老师的要求坐在地上双腿对着墙一点一点的分开,当开到最大的时候许阳就停了下来,随即看向了姜芸。
“还不错,比上次强了不少”一眼就看出许阳腿张开的角度比上一次多了些。
“看来我们上一次的方式很适合你啊!”姜芸说道。
这就属于哪壶不开提哪壶了。
姜芸看着许阳一脸无奈的表情接着说道:“行了,我知道了。”
“然后你还是直接躺好,我来帮你压腿,什么时候一能劈叉到180度才行,到了那时候,你腿上也就达到标准的及格线了。”
行吧,既然自己今天又一次来到这里了,许阳当然也做好了准备,这是自己来这里的目标,不可能就单单为了怕疼而不去锻炼。
许阳躺倒地上,姜芸熟练的抬起许阳的一条腿刚想往上抬,就听到了一个声音。
“老师,能让我来吗?”王云一边压腿一边举手笑着说道。
看到她的这个笑容许阳不禁想到了另一个人,霍导身边的小助理,小庞。
两个人笑的状态真的是很相似。
只不过助理小庞更加的有灵性,王玉没有【呲牙一笑】的表情,所以差评。
“老师我也想给他压腿”柳思也是紧跟说道。
“我也是”
“我也想来”
“还有我”
后面的20多个女孩再此起哄的说道。
姜芸:“那你们自己看着办就可以,别玩坏了就行,分寸什么的你们都懂。”
呼啦一下,许阳完全就被女孩给包围了,20多个女孩几乎全部围了上来,然后许阳的身影就渐渐的看不清了,这真的是里三层外三层一样。
有人按住肩膀,有人按住胳膊,要不是腿需要拉伸,保准也会被两个女孩按住。
许阳.....
这算什么,我见过满身大汉的,但是却没见过这种情况。
“满身大姐吗?”
....
要不是在网上看到你直播的视频我都以为你是害怕了自己偷偷溜走了呢?”姜芸下达命令后随即又和许阳说道。
“哈,怎么会呢?”许阳尴尬笑了两声,随后又接着说道:“我这不是有工作嘛,昨天有事情所以才没来的。”
虽然后面那句话是真的,但是第一句话完全就是扯犊子了,前天中午明明就是受不了了才逃跑的,而且还是打车跑的,贼快。
“好吧,你和大家一起做热身运动,一会准备进行拉伸,哎?对了,你昨天自己在家做拉伸运动了吗?要是没做的话,前天的罪可就白遭了。”姜芸询问道。
“做了,做了,我昨天自己在家简单的拉伸了一下”
幸好昨天自己锻炼了,许阳不禁感到庆幸。
十分钟后,许阳和大家一起已经热身完毕。
而身后的女孩们已经很自觉的把腿放到横在墙上的钢管上开始压腿进行拉伸了,而许阳则是被姜芸单独的叫道一边。
熟悉的人,熟悉的老师,熟悉的地面,熟悉的墙。
“来,按照昨天的样子,自己坐在地上开始进行抻筋,让我看看你这两天的成果。”姜芸有些戏谑的说道。
“哎,该来的总会来的。”许阳小声的说道。
随后就按照老师的要求坐在地上双腿对着墙一点一点的分开,当开到最大的时候许阳就停了下来,随即看向了姜芸。
“还不错,比上次强了不少”一眼就看出许阳腿张开的角度比上一次多了些。
“看来我们上一次的方式很适合你啊!”姜芸说道。
这就属于哪壶不开提哪壶了。
姜芸看着许阳一脸无奈的表情接着说道:“行了,我知道了。”
“然后你还是直接躺好,我来帮你压腿,什么时候一能劈叉到180度才行,到了那时候,你腿上也就达到标准的及格线了。”
行吧,既然自己今天又一次来到这里了,许阳当然也做好了准备,这是自己来这里的目标,不可能就单单为了怕疼而不去锻炼。
许阳躺倒地上,姜芸熟练的抬起许阳的一条腿刚想往上抬,就听到了一个声音。
“老师,能让我来吗?”王云一边压腿一边举手笑着说道。
看到她的这个笑容许阳不禁想到了另一个人,霍导身边的小助理,小庞。
两个人笑的状态真的是很相似。
只不过助理小庞更加的有灵性,王玉没有【呲牙一笑】的表情,所以差评。
“老师我也想给他压腿”柳思也是紧跟说道。
“我也是”
“我也想来”
“还有我”
后面的20多个女孩再此起哄的说道。
姜芸:“那你们自己看着办就可以,别玩坏了就行,分寸什么的你们都懂。”
呼啦一下,许阳完全就被女孩给包围了,20多个女孩几乎全部围了上来,然后许阳的身影就渐渐的看不清了,这真的是里三层外三层一样。
有人按住肩膀,有人按住胳膊,要不是腿需要拉伸,保准也会被两个女孩按住。
许阳.....
这算什么,我见过满身大汉的,但是却没见过这种情况。
“满身大姐吗?”
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