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nbsp; “……快点儿，你们这三个菜鸟，再不抓紧，通通都给我滚回去！”
毒蛇开着越野车，在孟柔等人的身旁，毫不客气的骂着。
“呼呼呼……”孟柔努力调整着呼吸，咬紧牙关，拼命的跑着。
终于，到山脚下了。
孟柔停下来，大口大口的喘着气，只觉得浑身都发软。真想坐到地上，好好休息一下。但她也知道，这种想法根本不切实际，她坚持努力的，站的笔直。虽然她没有看时间，但她凭借感觉也知道，时间绝对已经超过了十分钟。
因为，十分钟，五公里的距离。这简直就是一件不可能做到的事情。在世界国际大赛上，女子五千米的记录，最好的成绩是14分钟左右。
“太慢了，你们这几个菜鸟!”毒蛇从车上跳下来，看了一眼腕上的手表，说道：“一共用了15分钟……比规定时间，晚了五分钟……不过看在你们第一天训练的份上，今天就网开一面，勉强算你们合格吧！”
听到他这句话，孟柔心里大喜过望，松了一口气。
“报告，教……教官！”一个男兵上气不接下气的说道：“就算是职业长跑运动员，跑五千米，也得超过十分钟啊，十分钟跑完五千米，这，这根本就是不可能的啊……”
“我知道这是一件不可能的事情。”毒蛇的话，顿时让三个人傻眼。
“就是因为不可能，才让你们完成啊。你们要记住，你们是特种兵，所以，一些在常人眼里，认为不可能的事情，在你们看来，必须是理所应当的才对！”毒蛇一副理所应当的样子，说道：“我提高标准，是为了你们好。”
孟柔无语的看着他。
“好了，废话少说。”毒蛇转身打开车门，拿出三把狙击枪，扔到地上，“每人三百个俯卧撑，立刻开始。”
孟柔咬着牙，趴在地上做了起来。
“你们自己数数，别让我发现你们偷懒。”毒蛇扔下这句话后，一个人走到远处，不知道鼓捣什么东西去了。
这时候，又一辆越野车，轰轰轰的驶了过来。
左建从车上跳下来。
孟柔虽然没有抬头看他，但是凭借女性特有的知觉，她感觉到了，左建的目光，在她的身上，停留了几秒钟。
“老大，你怎么来了？”毒蛇忙碌完毕之后，回来看见左建，有些诧异。
“我来看看你小子打算怎么训练他们。”左建靠在车身上，懒洋洋的打了一个哈欠，“好几年了，你的训练方法，还真的一点儿都没有变啊。”
“这不是老大你说过的话嘛。”毒蛇一脸奸笑的说道：“方法虽然老，但是有效果就行。”
左建撇了撇嘴，懒得理他。
“快点儿快点儿，不要偷懒！”毒蛇闲的无聊，开始大声催促起来。
汗水很快的打湿孟柔的秀发，她咬紧牙关，努力的用酸软的胳膊，坚持的做着。
“注意调整呼吸。”左建开口说话了，“剧烈运动的时候，要保证呼吸频率一定不能乱，呼吸乱了，大脑得不得足够的氧量，就会眩晕，浑身发软。”
“报告教官，我做完了。”
“报告教官，我也做完了。”
那两个男兵，很快的就做完了三百个俯卧撑。跑步，仰卧起坐，俯卧撑之类的体能训练，对于他们这样的老兵来说，简直就像是家常便饭一样。三百个俯卧撑虽然有点儿多，但是咬牙坚持，也并不是很难。
孟柔艰难的撑起胳膊，深吸了一口气，站了起来，身体挺的笔直，大声的说道：“报告教官，我也做完了。”
“真是一个要强的女生……”左建注意到，她为了跟那两个男兵保持一致，在最后几十个俯卧撑的时候，明显加快了速度，导致她的胳膊，有些微微颤抖。
“很好！”毒蛇扫了她们一眼，露出一个狡猾的笑容，阴测测的说道：“拿起地上的狙击枪，用跪立姿势，击中目标——你们仔细看，五百米外的地上，有三颗苹果！”
一把狙击枪的重量，大概在十四斤左右，在平常的时候，或许这点儿重量，对于孟柔三人并不放在眼里。
但是在刚刚跑完几公里，又不停歇的接着做了几百个俯卧撑后，力量已经消耗的差不多了。
端起狙击枪，孟柔的秀眉，顿时颦了起来，她察觉到，自己的手，在微微发抖，连带着枪口，也在微微晃动着，她心里一凛，毒蛇这家伙绝对是故意这么干的！
nbsp; “……快点儿，你们这三个菜鸟，再不抓紧，通通都给我滚回去！”
毒蛇开着越野车，在孟柔等人的身旁，毫不客气的骂着。
“呼呼呼……”孟柔努力调整着呼吸，咬紧牙关，拼命的跑着。
终于，到山脚下了。
孟柔停下来，大口大口的喘着气，只觉得浑身都发软。真想坐到地上，好好休息一下。但她也知道，这种想法根本不切实际，她坚持努力的，站的笔直。虽然她没有看时间，但她凭借感觉也知道，时间绝对已经超过了十分钟。
因为，十分钟，五公里的距离。这简直就是一件不可能做到的事情。在世界国际大赛上，女子五千米的记录，最好的成绩是14分钟左右。
“太慢了，你们这几个菜鸟!”毒蛇从车上跳下来，看了一眼腕上的手表，说道：“一共用了15分钟……比规定时间，晚了五分钟……不过看在你们第一天训练的份上，今天就网开一面，勉强算你们合格吧！”
听到他这句话，孟柔心里大喜过望，松了一口气。
“报告，教……教官！”一个男兵上气不接下气的说道：“就算是职业长跑运动员，跑五千米，也得超过十分钟啊，十分钟跑完五千米，这，这根本就是不可能的啊……”
“我知道这是一件不可能的事情。”毒蛇的话，顿时让三个人傻眼。
“就是因为不可能，才让你们完成啊。你们要记住，你们是特种兵，所以，一些在常人眼里，认为不可能的事情，在你们看来，必须是理所应当的才对！”毒蛇一副理所应当的样子，说道：“我提高标准，是为了你们好。”
孟柔无语的看着他。
“好了，废话少说。”毒蛇转身打开车门，拿出三把狙击枪，扔到地上，“每人三百个俯卧撑，立刻开始。”
孟柔咬着牙，趴在地上做了起来。
“你们自己数数，别让我发现你们偷懒。”毒蛇扔下这句话后，一个人走到远处，不知道鼓捣什么东西去了。
这时候，又一辆越野车，轰轰轰的驶了过来。
左建从车上跳下来。
孟柔虽然没有抬头看他，但是凭借女性特有的知觉，她感觉到了，左建的目光，在她的身上，停留了几秒钟。
“老大，你怎么来了？”毒蛇忙碌完毕之后，回来看见左建，有些诧异。
“我来看看你小子打算怎么训练他们。”左建靠在车身上，懒洋洋的打了一个哈欠，“好几年了，你的训练方法，还真的一点儿都没有变啊。”
“这不是老大你说过的话嘛。”毒蛇一脸奸笑的说道：“方法虽然老，但是有效果就行。”
左建撇了撇嘴，懒得理他。
“快点儿快点儿，不要偷懒！”毒蛇闲的无聊，开始大声催促起来。
汗水很快的打湿孟柔的秀发，她咬紧牙关，努力的用酸软的胳膊，坚持的做着。
“注意调整呼吸。”左建开口说话了，“剧烈运动的时候，要保证呼吸频率一定不能乱，呼吸乱了，大脑得不得足够的氧量，就会眩晕，浑身发软。”
“报告教官，我做完了。”
“报告教官，我也做完了。”
那两个男兵，很快的就做完了三百个俯卧撑。跑步，仰卧起坐，俯卧撑之类的体能训练，对于他们这样的老兵来说，简直就像是家常便饭一样。三百个俯卧撑虽然有点儿多，但是咬牙坚持，也并不是很难。
孟柔艰难的撑起胳膊，深吸了一口气，站了起来，身体挺的笔直，大声的说道：“报告教官，我也做完了。”
“真是一个要强的女生……”左建注意到，她为了跟那两个男兵保持一致，在最后几十个俯卧撑的时候，明显加快了速度，导致她的胳膊，有些微微颤抖。
“很好！”毒蛇扫了她们一眼，露出一个狡猾的笑容，阴测测的说道：“拿起地上的狙击枪，用跪立姿势，击中目标——你们仔细看，五百米外的地上，有三颗苹果！”
一把狙击枪的重量，大概在十四斤左右，在平常的时候，或许这点儿重量，对于孟柔三人并不放在眼里。
但是在刚刚跑完几公里，又不停歇的接着做了几百个俯卧撑后，力量已经消耗的差不多了。
端起狙击枪，孟柔的秀眉，顿时颦了起来，她察觉到，自己的手，在微微发抖，连带着枪口，也在微微晃动着，她心里一凛，毒蛇这家伙绝对是故意这么干的！